保養皮膚的方法

　　表皮在25歲左右開始衰老凋謝，并且由于它變化的緩慢性和潛伏性，容易使你判斷失誤：當你看到縱縱橫橫的皺紋而注意保養的時候，已經為時晚了。保護面容，預防皮膚老化。

　　你知道什么時候開始保養?

　　表皮在25歲左右開始衰老凋謝，并且由于它變化的緩慢性和潛伏性，容易使你判斷失誤：當你看到縱縱橫橫的皺紋而注意保養的時候，已經為時晚了。保護面容，預防皮膚老化，要比老化以后再使它恢復年輕來得容易，這是一個常識性的道理。你還不到25歲，那太好了。當你從這個年齡就開始注意避免那些對皮膚不利的因素，注意必要的保養，那么，衰老的“第一信號”，就會一而再再而三地推遲它的出現，使你有更多的年輕資本。你以為自己早已超過25歲，保養既遲也就任它去吧!如果這樣你就一錯再錯了。你晚了一步，所以更要加倍努力。在這此將告訴你“診斷”自己皮膚的方法。并把專家們的建議和修飾皮膚使皮膚復活的“處方”介紹給你。你只要按所說的去做，那么奇跡也會發生的。你只要相信：“不保養只能比保養更糟”，你就會相信：任何時候開始做起都不晚。

　　你了解皮膚保養常識嗎?

　　保養皮膚，并不需要首先成為生理學家，但了解基本的皮膚生長常識，也許會使你在保養過程中減少負向效果的盲目性。

　　皮膚構造分為三層：表皮、真皮和皮下組織。外層是表皮，它的功能是多樣的，但主要是保護皮膚不受外界損害。表皮下面的幾層很活躍，新細胞不斷產生，并在成熟后到達表皮的表面，但當它們到達表皮時，實際上已基本死亡，形成角質，后呈鱗狀或薄屑逐層剝離掉。這一過程大體需要一個月左右。你需要記住的是，死亡細胞組成的角質層，遇水會變得很柔軟，而如若水份不足，它就會變得很脆，使皮膚看上去一點也不潤澤。不過幸好頂部死亡了的一層會不斷的脫落，下面新生細胞會不斷生長出來。但令人遺憾地是，25歲以后這一新陳代謝的過程會逐漸放漫，所以我們要創造一些條件，促使這一脫落過程加快。關于這些條件的創造方法以及如何對付皮膚顯得干粗的辦法，在下面有關處都會一一介紹給你。

　　表皮下面的真皮，是油脂腺、汗腺、汗毛囊、血管的大本營。真皮是皮膚的支撐系統。其中藏有骨膠原，這是十分重要的彈性蛋白質，它對皮膚的彈性、光澤及柔潤都太要緊了。它的功能是這樣：當你微笑、皺眉或做任何表情后，彈性骨膠原會幫助皮膚回到原來的位置上。當彈性減弱后，暫時的表情線和皺紋就會變成永久性的了。而且真皮這個皮膚支撐系統也會由于骨膠原的退化而撐不住“沉重”的皮膚了。所以皮膚開始浮腫松垂。下面一點也需要你記住：嚴格說從嬰孩階段起骨膠原的新陳代謝就處于一種出多入少的“老化”過程中。當然一定程度上對骨膠原的這種衰變過程加以控制，也不是沒有可能。

　　你是屬于哪一種皮膚類型?

　　你可以根據下述現象判斷自己的皮膚類型。

　　可以根據下面對皮膚類型的介紹來了解一下自己是屬于哪一種的，只有真確的了解自己才能更好地去改善皮膚的問題，對癥下藥。下面是我們生活中常見的幾種皮膚類型，對照一下看看，你是屬于哪一種的吧!

　　中性皮膚

　　如果皮膚毛孔不太明顯，皮膚細膩平滑，富有彈性，晨起時察看時皮膚油脂光澤隱現，化妝后近中午時刻出現油亮，面部T型區(額頭，鼻子及下巴)有油膩;洗發四、五天后頭發會輕微粘起，并易隨季節變化：天冷變干，天熱變為油性。為此，則你為中性皮膚。

　　干性皮膚

　　如果皮膚毛孔看不清楚，皮膚無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多。晨起面部無油脂光澤，化妝后長時間不見油光;洗發一周后，頭發既不粘膩也無光澤;耳垢為干性;用于撫摸感覺粗糙。為此，你屬于于性皮膚。

　　油性皮膚

　　如果皮膚毛孔十分明顯，大多時間油膩光亮，早晨起來面部油光浮現，而且需用香皂才易洗清。面部易生粉刺、暗瘡，化妝后不超過兩小時就面部油膩;洗發后第二天就有粘著現象;耳垢為油性。當然了，為此你一定歸為油性皮膚了。

　　你知道何種皮膚好?

　　三類膚型中，中性皮膚屬于正常的健康皮膚。但假如你是油性皮膚，也未必要為此遺憾。是啊，這種皮膚由于油脂分泌旺 盛而堵塞毛孔，造成排泄不暢，易生些粉刺和小疙瘩，而且如果 保養不善，皮膚會變得粗糙，同時妝面也容易脫落，確讓人苦惱。 但假如我告訴你皮膚的油脂分泌量會由于年齡的增長而減少， 你大概反會為自己的油性皮膚而感到慶幸了。曾使人自豪的中 性皮膚趨向干燥后會變得粗糙起來，而生粉刺的皮膚因富有天 然的“地下資源”，說不定隨著年齡增長反倒漂亮起來。這樣說 來，糟的要數干性皮膚了。但如果干性皮膚者比別人更多花 一份心思加以護養，那么效果仍會令你樂觀的。

　　懶女人怎樣保養臉部皮膚

　　每個女人都要懂得為自己的肌膚投資，不管處于哪種年齡階段，都要記得肌膚會隨著時間推移逐漸變化的。哪些方法能讓懶女人輕松學會保養臉部皮膚呢?今天就跟著小編來學學改善芝麻臉的方法吧!

　　每天早上起床后喝一杯水，一杯檸檬水，不但將腸道內一些廢舊物質的清除，還能幫助肌膚毒素的排出，特別是經過一晚上的新陳代謝后，有了喝水的沖擊，還能幫助水分補充，將干燥和松弛趕走，增加了一些緊致和水潤膚質的遺留。

　　補充維生素每天至少一個補充維生素C的水果，尤其是西紅柿，不但幫助補充體內所需要的維生素，還能補充肌膚所需要的營養，同時還能增加一些美白元素進去，抑制黑色素的增長。此外一些補充維生素E和維生素B6也不可缺少。

　　清潔要干凈在晚上清潔肌膚時，不管有沒有化妝，正確的清潔方法一定要一步步完成，千萬不能因為太累作為借口就放過。同時卸妝時，一定要將臉部妝容清理干凈后，再進行清潔洗面，這樣才不會讓化學產品遺留在臉上，繼而造成以后的困擾。