1、去角質(zhì)

　　可以去除老舊角質(zhì)，取而代之的是全新的皮膚組織，因此去角質(zhì)也有助于淡化肥胖紋。為達(dá)到好的效果，可以配合精油和帶有磨砂及清潔功效的身體磨砂來(lái)做定期去角質(zhì)。

　　①用自制精油去角質(zhì)摩沙膏，按摩有肥胖紋的部位5分鐘。

　　②三小勺白砂糖，加上兩小勺純蜂蜜，放在一個(gè)小碟子里，均勻的攪拌在一起，加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌，按摩有肥胖紋的部位15分鐘。

　　2、多按摩

　　除了在肥胖紋部分涂抹乳霜，配合一定的按摩手法能讓效果更好。按摩可以幫助打破疤痕組織并提高血液循環(huán)，這樣有助于減淡肥胖紋。

　　①用一匙橄欖油擦于紋處，輕輕按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可去除肥胖紋，或使之變淺。

　　②往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋的部位。

　　③用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔，調(diào)和，按摩有肥胖紋的部位15分鐘，按完后不必洗掉。

　　3、多運(yùn)動(dòng)

　　每周堅(jiān)持3-4次有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠促進(jìn)消滅脂肪，所以不擔(dān)心脂肪會(huì)減肥之后還會(huì)出現(xiàn)肥胖紋的出現(xiàn)。而這種方法能夠幫助塑身，讓多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，進(jìn)而達(dá)到消除肥胖紋的目的。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于肥胖紋的相關(guān)內(nèi)容，對(duì)于肥胖紋你找出自己是屬于哪一種了嗎?找出原因然后對(duì)癥治療，然后對(duì)照小編上述給出的方法可以試試哦，還有在運(yùn)動(dòng)之前好是在身體相對(duì)應(yīng)的部位涂抹上塑身霜。