防曬

　　你必須知道，今天曬的太陽(yáng)，會(huì)變成明天的斑點(diǎn)!現(xiàn)在天氣越發(fā)的炎熱，烈日當(dāng)頭。因此，防曬出門前的必備功課，可千萬(wàn)馬虎不得。太陽(yáng)輻射強(qiáng)大，可以選擇一些spf指數(shù)比較高的產(chǎn)品，例如spf30左右，或者超過30以上的。

　　去角質(zhì)

　　不妨多增添去角質(zhì)、按摩類品項(xiàng)，定期掃除摻雜無(wú)法正常排除黑色素的老廢角質(zhì)，并凈化毛孔臟污，膚色自然顯得較透白、柔細(xì)，同時(shí)也替后續(xù)的美白保養(yǎng)，開啟暢通大道。

　　保養(yǎng)化的美白底妝

　　25歲開始的女性常出現(xiàn)暗沉困擾，原因就出在外在環(huán)境、壓力的刺激。若是因日曬、或卸妝不當(dāng)造成的色素性沉淀，別忘了用美白功效的藥妝養(yǎng)護(hù)。而快速的懶人亮白秘方，則是干脆白天以美白祛斑的面霜底妝打底，或提亮修容，補(bǔ)充肌膚不足的光采。

　　夜間特殊護(hù)理

　　如果你的困擾是肌膚逐漸熟齡老化后，斑點(diǎn)、細(xì)紋、松弛、蠟黃、暗沉等問題多多，單純抑制或還原訴求的美白保養(yǎng)品無(wú)法滿足。得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時(shí)能刺激彈力纖維新生，淡化細(xì)小紋路的抗老精華液。或者搭配抗老化的維他命等成分於美白配方中，也不妨選擇日夜間抗老與美白分開用。

　　主要的還是，大家平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護(hù)膚品，要分清自己是什么膚質(zhì)，在選用適合自己的護(hù)膚品。

　　除了以上的幾種方法，小編再推薦幾種方法祛斑。

　　多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

　　清潔好臉部后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，將整個(gè)臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙肌膚。

　　將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤(rùn)效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

　　準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉，使用一個(gè)月后，肌膚會(huì)變得非常白嫩。

　　總結(jié)：通過小編的上文介紹，大家知道了有什么方法祛斑的效果很明顯了嗎?大家知道了生活中有哪些食物有祛斑效果了嗎?大家知道了哪些祛斑方法了嗎?色斑確實(shí)是很惱人的事情，但是大家要使用正確的方法進(jìn)行祛斑。