正確3：“天時”的保濕面膜

　　同樣一款保濕面膜，在南方和北方用的時間一定不一樣，北方干燥，就可以比建議時間縮短5 分鐘，南方則可適當延長，但都不應該超過20 分鐘。

　　正確4：“地利”的保濕面膜

　　很多人喜歡在泡澡的時候順便貼個面膜，這樣可以補水，可以用乳霜狀水洗面膜而非片狀面膜，毛孔在這樣的一個溫度下就會產生作用，而片狀面膜的材質會讓皮膚產生封閉性，經常這樣的話皮膚毛孔的代謝就會變差。

　　攜手健康網xsjk.net 溫馨提示：皮膚怎么補水?正確的補水方法很重要，正確的補水才有助于肌膚的保養。

　　皮膚干燥吃什么能補水

　　想要擁有水靈靈的肌膚是很多MM的夢想，那么，怎么改善皮膚干燥的問題呢，其實可以通過食療的方法來解決，那么，皮膚干燥吃什么好呢,小編今天跟大家分享吃哪些食物可以讓我們的肌膚更加多水分

　　吃大白菜護膚養顏預防皮干燥

　　理由：大白菜中含有豐富的 維生素 C、維生素E，可以起到很好的護膚和養顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進 排毒 的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。

　　建議：大白菜要豎著切，因為這樣切對保存水分更好，菜內的水分損失減少，水溶性營養素丟失也會減少。其次，這樣切白菜容易熟，維生素的損失減少。再次，大白菜順絲切能夠保留更多粗纖維，更有利于刺激腸蠕動，以增加排毒護膚養顏的效果。

　　皮膚干燥就喝蜂蜜

　　理由：蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外還含有氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D。尤其是冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

　　建議：晚上睡覺前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，可以起到潤膚、養肺的作用。

　　結語：經過上述小編的講解，你知道為什么自己總是補水也補不白的原因了吧。對照上述的3大誤區你是不是有呢?那就趕緊改過來吧!上述小編教你的4大科學補水的方法可以試試哦。只有科學的補水才能達到你想要的效果哦。平時也可以結合飲食美白哦!