2. 不同季節、地域、工作生活環境、年齡也是選擇保濕劑的重要因素。像秋冬季這種相對干燥的時候，應該用比春夏季更保濕的產品。另外，在北方生活時就應該比在南方更注意保濕。同時 25 歲之后，也應該調整一下護膚品，換用更保濕的劑型，如果原來用的凝膠或者乳液，就要換成霜類的。
防曬
痤瘡患者尤其要注意防曬。一是避免日曬導致色素沉著，留下難看的痘印;二是治療痤瘡的常用藥如維 A 酸制劑、多西環素在日曬下常會加重皮膚刺激，甚至過敏。要注意的是，防曬除了注意日光，還包括可發出紫外線的太陽燈。
對于有痤瘡的女生來說，應該優先選物理防曬的方式，如撐傘、戴帽、戴口罩、太陽眼鏡等。如果用防曬霜的話，要注意一些化學成分，比如各種防曬霜常用的紫外線吸收劑二苯酮-3，就是一種接觸性過敏原，有增加過敏的風險。涂防曬霜并非出門時涂一次就一勞永逸了，紫外線強度、涂抹厚度、出汗多少均影響防曬效果。
防霧霾
從皮膚科的角度，近年來嚴重的空氣污染期間，中國部分城市的濕疹、特應性皮炎及某些過敏性皮膚病的就診率明顯增加。對于炎癥性皮膚病而言，包括痤瘡，或多或少存在繼發的皮膚屏障功能受損，皮膚容易過敏，易受環境空氣中污染物的影響，導致皮膚的刺激性反應。所以，霧霾天的時候，出門要戴口罩。
還要注意
保持充足的睡眠，可以幫助預防痘痘。
選擇化妝品時，需要購買時認真閱讀說明書，看有沒有關于不致粉刺成分的描述。或者在痘痘肆虐期間，除了基礎的護理之外，避免使用化妝品。
特別要注意的是：擠痘痘是一種要禁止的行為，不僅會加重皮膚的感染，還會留下難看的瘢痕。特殊部位的痘痘，比如說面部危險三角區的痘痘，擅自擠可能會引起顱內感染，導致嚴重的后果。
長了痘痘關鍵是明確診斷，基礎護理，僅作為治療的輔助，輕微的痘痘可以通過注意護理及飲食，得到自愈。但是有些情況是需要吃藥治療的，如果耽誤的話，會使病程遷延，甚至留下較嚴重的瘢痕。
戰痘是一個漫長且復雜的道路，在這期間，除了注意生活和飲食，更重要的是得到皮膚科醫生的指導，才能讓戰痘之路不那么惱人。
結語：看了上面這些是不是恍然大悟呀，小編推薦的這幾個科學小密招你學會了嗎?這些可都是在生活中經常會遇到的一些常識問題，很多女生都是有一些錯誤的護膚認識，小編教你的科學護膚消痘痘可是很有用的，希望上述的這些內容可以幫助你，想要更多內容可一關注三九養生堂。
