制勝武器：保濕美白精華+保濕調理水+密集護理

　　秋天的皮膚，通常暗黃而缺乏光澤，因此秋季保濕美白的原則就是美白必須先補水。必要時，先使用保濕精華，再使用美白和淡斑產品，同時用滋潤成分高的霜狀產品代替乳液，能夠達到更好的縮水效果。

　　混合性膚質的MM不必過分注意臉部保養的分區，因為日秋季T區的油脂分泌逐漸減少，所以全連都可以使用保濕美白產品，同時注意增加保濕美白面膜的使用次數。

　　油性膚質的人日間可以選用含保濕美白成分的清爽乳液，夜間再使用相對質地厚重一些的乳霜，夜間集中美白補水，或定期做密集護理，給皮膚更充分的潤白!

　　美白食物也是美白過程中很重要的一個環節哦!接下來下小編來給各位MM推薦一些美白食物，讓你們在營造水嫩白皙肌膚的道路上更加有樂趣!

　　胡蘿卜

　　被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

　　甘薯

　　含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護膚美容。

　　蘑菇

　　營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

　　美白是亞洲女性共同的愿景，因為亞洲女性的膚色普遍偏黃，所以白如雪是他們的畢生追求。但是如何美白才能達到我們預想的效果呢，什么樣的美白方法才是有效的呢?首先牢牢記住一下六點吧!

　　1.牢記ABCS

　　國外的皮膚專家提出了美白保養的基本準則即ABCS，A即遠離陽光，B即涂美白防曬產品，C指戴帽，撐傘遮陽光，S是請告訴大家。

　　2.深入基底

　　有效美白的關鍵在于美白營養成分要能夠讓皮膚吸收并滲透到肌膚基底層，并在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白養分全面發揮作用。否則美白的功效就近乎于零。

　　3.沒有速效美白品

　　專業人士強調不要懷疑美白產品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保養一般需要持續45-60天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。

　　4.健康、潔凈、明亮是肌膚美白的高境界

　　越來越多的美容專家提出警告，我們追求的不是蒼白而是美白的佳境界，不能脫離實際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。記住，美白的標準應該是健康、潔凈、明亮的膚色。

　　5.美白+防曬，才是真正的美白

　　美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。如果一款產品既要美白又要防曬，取各自的大功效不可能同時發揮好。先涂美白品，再涂防曬品，才是美白肌膚的基礎。

　　6.25歲后的肌膚再不會自動恢復白皙

　　在25歲之前因適應性色素沉淀而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉，這時就需要美白產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。