春季孕期護膚小常識

　　明媚多姿、生機勃發(fā)的春天是令人愉悅和向往的，然而春天的皮膚卻似乎并不那么快樂。

　　此時，環(huán)境中的過敏源增多，皮膚的抵抗力低下，加上陽氣生發(fā)，人體容易出現(xiàn)“上火”癥狀，此時皮膚尤其敏感“多事”。

　　準(zhǔn)媽媽作為特殊群體，用什么護膚品才能即保護自己的美麗又不影響寶寶的健康呢?看孕產(chǎn)護膚專家支招準(zhǔn)媽媽：春夏季如何護膚。

　　一、溫和清潔，春季孕婦護膚第一步

　　春天，隨著氣溫的升高，人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。

　　皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由于溫度和濕度都很適宜，在這樣的環(huán)境下，很容易滋生細菌，長暗瘡和皮膚油膩。

　　孕媽媽春季應(yīng)該如何護膚呢?使用安全的孕婦護膚品做好孕期護膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔并為后續(xù)護膚步驟打下基礎(chǔ)。

　　采用豆乳滋養(yǎng)潔面乳洗臉，能充分的清潔皮膚的同時還能給肌膚補充冬季流失的水分，讓肌膚水嫩潤滑。

　　二、補水保濕不可少

　　我國幅員遼闊，南北方氣候差別大。

　　春季，南方溫潤潮濕皮膚容易滋生細菌，而北方則干燥多風(fēng)，很多人會皮膚緊繃發(fā)干、脫皮。

　　但是，無論是“南媽媽”、“北媽媽”、“干媽媽”還是“油媽媽”，補水都是護膚的關(guān)鍵。

　　春季，孕媽媽只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護肌膚清爽水潤并免受感染。

　　保濕潤膚水、保濕乳液，是春季孕媽媽護膚的必備品。

　　在涂抹爽膚水之后擦上保濕乳液，可令肌膚持久鎖水保濕、不油膩不緊繃，展現(xiàn)鮮嫩如春的美麗肌膚。

　　以原生態(tài)大豆提取精華制成的孕婦專用豆乳滋養(yǎng)保濕乳液，是孕媽媽滋養(yǎng)肌膚、改善膚質(zhì)、預(yù)防敏感的首選。

　　三、護膚同時注意調(diào)養(yǎng)，堅持良好的作息和飲食營養(yǎng)

　　“春困”再度來襲，對于身子越來越重的孕媽媽春天更是“犯懶”的時候。

　　但是，賴床睡懶覺會引起惰性和情緒不佳，懶散讓人反而沒了精神。

　　孕媽媽應(yīng)該建立良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，飲食上注意水果蔬菜的攝取，保持心情愉快，讓孕媽媽如春天般美麗而有神采。

　　注意飲食調(diào)節(jié),避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。

　　多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。多飲水,美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。

　　在春季，孕媽們護膚注意肌膚補水，才是王道，讓肌膚在春季告別衰老的節(jié)奏。