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美容護膚小竅門 9個原則讓肌膚變水靈(3)

  冬季美容護膚小竅門

  冬天氣候過于寒冷干燥,低溫易使皮膚血管收縮,油脂分泌減少,使皮膚脫屑、起皺、變得粗糙。此時,女性朋友更應該重視對皮膚的保養和護理,下面給大家介紹冬季美容護膚的10個小竅門,一起來看看吧。

  1、潔面后用冷水敷臉

  溫水潔面后用冷水輕拍面頰,可以起到收縮毛孔的作用,所以冬天雖然很冷,但長期堅持這個動作,是會改善肌膚質感的!

  2、蒸汽熏臉

  洗臉盆盛滿開水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏臉約10分鐘。此法能給皮膚提供大量水分,又能清潔皮膚的油污,蒸汽熏臉后,再在臉上涂抹營養霜即可。

  3、油性護膚

  冬季應選擇油性護膚品。原本為油性皮膚的人,因冬季皮脂分泌減少,同樣可選用油性護膚品。油性護膚品可防止水分過多地蒸發,維護肌膚的濕潤,使皮膚呈現豐盈潤澤美。

  4、一周至少敷次面膜

  可能冬季你一敷面膜就會大叫,是的,面部肌膚一定覺得很涼,但相比肌膚干燥起皮掉屑,一周一次保濕面膜,還是要堅持敷下去!

  5、爽膚水拍兩遍

  冬天更要為肌膚補水,每天潔面之后,先在臉上輕拍一遍爽膚水,待其吸收后再拍一遍,可以提升保濕功效。

  6、霜或者精華可以涂厚些

  睡覺前建議使用保濕或者修復霜,并且在臉上涂稍微厚些,為肌膚更好地鎖住水分,同時在夜間更好地滋養肌膚。

  7、一定要涂防曬

  冬季的光線看起來沒那么強烈,如果你覺得這個時間段可以不用防曬那就大錯特錯了!防曬霜除了可以防止紫外線對肌膚的侵害,同時能隔絕某些空氣污染,如果沒有防曬霜,肌膚很容易被環境刺激,加速老化。

  8、飲食調養

  多喝豆漿、牛奶,多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉,戒除煙酒、咖啡、濃茶及油炸食品,多吃些胡蘿卜、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物。

  9、補充水分

  水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件;成年人一天好能喝5-6杯開水,以保持體內足夠的水分。

  香橙浴:將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水里,躺在浴缸內浸10分鐘,你的皮膚將充分吸收維生素c,而變得細膩。

  醋浴:皮膚干燥的人大多感到渾身瘙癢,將一杯醋倒入溫水中,浸泡身體10分鐘,會收到令你滿意的效果。

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