孕婦長期蝴蝶斑怎么去

　　首選，必須注意個人清潔問題。不少產婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法，然而這是完全沒有必要的。當傷口愈合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

　　孕婦皮膚護理

　　另外，要注意做好皮膚的保濕工作。產后內分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現干燥情況，保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。

　　對于干性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的，還需要適當使用一些保濕護膚品。考慮到哺乳期對孩子的影響，專家建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。

　　還有，媽媽們在生產前后皮膚會有很大的變化，產后一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。

　　而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產后一定要注意防曬。

　　媽媽們想“除之而后快”的皮膚問題是妊娠斑(包括蝴蝶斑、蝴蝶斑或色素沉著)。

　　對于黃種人來說，比較容易產生色斑。而隨著產后身體的恢復，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來。

　　因而產后不需要急切地進行祛斑美白的皮膚護理。不過，有了寶寶后，家庭和工作壓力常使新媽媽處于不良情緒中，久而久之蝴蝶斑就會更加嚴重，想恢復產前皮膚的無暇，新媽媽們需長期堅持內外調理……

　　臉上長蝴蝶斑怎么調理?消除蝴蝶斑需要一定的時間，它的減輕與發展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中，我們應注意以下幾下方面，做到養護結合。

　　1、心態要好而且多出去散步培養好心情。

　　2、每天要保證充足的睡眠質量，有助于幫身體排除毒素。

　　3、合適自己的化妝品非常重要。

　　4、避免被曬傷，紫外線對皮膚的傷害非常大，這需要我們多留心保養自己的皮膚。

　　4、日常飲食營養要均衡。經常吃一些含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，魚類的更要多吃哦！

　　維生素C能夠抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生;維生素能促進血液循環，蛋白質可促進皮膚生理功能。

　　少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

　　5、上面談到很多食品對祛斑有輔助作用，其實也可以將它們制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。

　　如:將冬瓜搗爛加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘后洗掉;將黃瓜磨成泥狀，加入一小匙奶粉和面粉，調勻敷面，15–20分鐘后洗掉。平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等涂擦面部，持之以恒，均會奏效。