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四大妙招打造水潤肌膚(2)

  Step 4:涂上滋潤的身體乳

  涂抹身體乳的習慣,應該很多女性應該養成的。但是你知道嗎?在剛剛洗完澡之后,肌膚泡的軟軟的而且還保留了一定的水分,這個時候涂抹身體乳的效果是好的,而且能夠帶給肌膚更加持久的滋潤效果哦!當然,不要忽視那些身體上的細節部位哦!

  Step 5:簡單有效的全身按摩

  涂完身體乳還不夠,全身按摩才是重點,在進行全身按摩時,要順著淋巴回流方向畫圓圈,用手掌包住肌膚似的,要以享受肌膚觸感的心理來按摩,按摩深度達脂肪層,但不可以用力擦揉。按摩產生的溫熱可以使血液循環更通暢,皮膚也會增加光澤且更有彈性。

  做完上面5步,你的潤膚計劃才剛開始,在平時的護理中,要牢記一些注意事項,讓肌膚干燥問題不再找你麻煩,記住以下“3要3不要”法則就夠了!

  要素一

  多吃含維生素A的食物(胡蘿卜、豬肝、魚肝油等)來加持潤膚效果。

  要素二

  尤其冬季要多吃新鮮蔬菜、水果,一定要多喝溫開水促進新陳代謝。

  要素三

  選擇不僅能滋潤肌膚,還能幫助干燥肌形成透氣保護膜的身體滋潤產品。

  3不要同樣重要,不可小覷!

  一不要

  用指甲抓撓瘙癢干燥的肌膚,洗浴后不做任何保養。

  二不要

  每天穿化纖類的連褲襪,吸干皮膚多余的水分和油脂。

  三不要

  干皮妹切忌吃海鮮、辛辣、生冷、油膩的食物。

冬季護膚 肌膚干燥 補水保濕 
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