How to do

　　1、洗臉工作到位就行

　　每天清潔次數多不超過3次，選擇溫和無刺激的潔面品。深層清潔和強力潔面刷，每周用1~2次就夠了。早上洗臉，如果皮膚不油膩、不臟，完全可以不使用洗面奶，只有清水。

　　2、有區別地卸妝

　　如果防水的持久型防曬品，又嚴格地每一到兩小時就補涂，那么，確實需要用卸妝甚至特別配套的防曬卸除劑先卸，再用潔面品清潔。如果只是用了普通的、不防水、不帶潤色或提亮功能的防曬品，而且基本上一整天都在室內呆著，多只補涂了一次，普通的清潔品其實就已足夠，無需太過繁復的卸妝加二次清潔。如果使用的是帶有膚色調整功能的隔離底霜或BB霜，那就屬于彩妝范疇，需要先卸妝再清洗。

　　過度滋養的表現

　　1、涂太多層，隔離霜，再涂防曬霜，再涂BB霜等，其實這幾項產品成分趨同，涂一種達到防曬、修色的產品就可以了。肌底精華、保濕精華、美白精華、抗皺精華等各種產品無節制疊加使用。

　　2、選擇不適合自己年齡的滋養產品。不少年輕MM喜歡用為熟齡肌膚定制密集補給的產品

　　過度滋養的后果

　　油脂粒、粉底、抵抗力下降。

　　How to do

　　1、護膚產品每次用量要合適

　　護膚品并不是用越多越好的，而且不同的護膚品也有著不同的使用量。另外，還有一點需要考慮的就是使用護膚用品會消耗的量。結合這些因素去考慮究竟使用多少的護膚品才是合適的，才能好的幫助女性美容護膚。簡單的衡量標準就是我們的肌膚有沒有厚重以及不適感。

　　2、選擇適合自己年齡段的滋養產品

　　密集補給的高機能護膚品適合熟齡肌膚使用，通過促進細胞代謝為衰老肌膚增強防御能力。對于能調整水油平衡的年輕肌簡單護膚就夠了，就算站在25歲分水嶺，抗老也不要直奔基因類，以促進膠原蛋白生成為主的輕抗老產品不會干預肌膚正常的代謝能力。

　　過度去角質的表現

　　1、經常去美容院做去角質性質的護理。

　　2、每周甚至隔兩天就去角質。

　　3、頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。