因為春季天氣還是有點寒冷的，所以很多人對于防曬不重視，認為此時不需要做防曬，這個想法是不對的，春季防曬也是很有必要的，防曬的方法有很多，適合自己的才是關鍵。防曬有很多注意事項，大家要了解一下。一些食物能起到防曬的效果，吃什么好?
春季雖然沒有很熱，但是紫外線也是比較強烈的，如果這個時候沒有做好防曬，很有可能會導致雀斑出現，也會讓面部黑色素沉積。要知道皮膚的新陳代謝周期是28天，如果在春天的時候沒有做好防曬，到了夏天再想補救就已經晚了。
春季陽光很柔和，但是紫外線并不柔和哦，所以如果大家在外面的時間很長，應該要涂抹防曬霜，并且防曬霜的系數應該要在30以上，還有也要佩戴遮陽傘、太陽鏡等遮陽物品，這樣能夠減少皮膚干燥和缺水的癥狀。
會穿衣服也能防曬!很多衣服也能起到防曬效果，這主要就是看衣服的質料，其次是色澤，棉質衣服的SPF值多數都為15-40;如果是聚酯淺色衣服它的防曬值在7-10之間;所以大家應該要選擇適合自己的衣服，這樣也能防曬哦。
照進眼睛的紫外線也和曬黑有很大的關系。因此，在戶外盡量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。在車內使用薄外套是很方便的。駕駛時會有很多陽光照射，這對皮膚來說是很危險的，甚至會造成“擁堵曬傷”。所以在駕駛的時候一定要穿上長袖外套哦。
如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。
1、SPF值是不能累加的，涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。
2、不要同時混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
3、勿因保存不當降低效果：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
4、選擇防曬一定要根據自己的皮膚情況來選擇，使用前好在手背或者手臂內側涂抹一下，觀察24小時看沒有出現過敏情況。
