毛孔粗大是一種很讓女性頭痛的問題，面部的毛孔粗大整個人看起來都沒有什么氣色，皮膚也會變得很差，一旦出現這個問題要怎么改善?引起人們毛孔粗大的原因有很多，可能是皮膚護理不到位，也可能是不良的生活習慣，毛孔粗大的人在平時吃什么好?
1、潔面要到位
毛孔粗大的朋友，在平時應該要做好面部的清潔，這樣才能夠讓我們的面部一直清爽，如果大家的臉上比較油膩，那么可以每天洗兩次量，在清潔的時候，應該要對容易出油的位置，特別是鼻翼等部位重點清潔，做好清潔能夠很好的改善毛孔粗大問題。
2、控油要做好
做好皮膚的控油是非常有必要的，在清理好面部皮膚后，大家應該要做好皮膚的保濕，這個時候應該要用爽膚水敷臉，然后要拍打我們的面部，這樣做能夠很好打的預防因為過于油膩等情況導致的毛孔粗大問題，堅持做下去可以讓毛孔變得細膩。
3、補水不可忽視
補水對于皮膚來說是非常重要的，這樣做對于預防毛孔粗大也有一定的效果，我們要知道控油不是說讓面部沒有油脂，這樣只會加重皮膚干燥的問題，控制主要就是將油脂和水分控制在平衡的狀態，這樣才能夠改善毛孔粗大的問題，讓我們的皮膚變得更好。
4、定期做清潔面膜
定期對做清潔面膜對于防止對于毛孔粗大也是特別有好處的，它可以幫助清理臉部的皮膚，讓皮膚變得更加水嫩，還可以幫助疏通毛孔。
5、堅持運動
每天堅持運動對身體的好處是特別多的，它不僅僅可以讓人們的身體變得更加健康，讓人們變得更加長壽。它還有助于新陳代謝的加快，對于保養臉部的皮膚也是好處特別多的。經常運動可以讓臉部的皮膚變得更加的水嫩，因為運動出汗會使皮脂腺內的一些臟東西隨之一起排出體外，對于保持臉部的清潔也是特別有好處的。
毛孔粗大的原因
角質粗厚
熬夜、生活不規律、換季與受男性荷爾蒙的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，并且逐漸撐大毛孔內部。去角質是護膚必須要做的，但是膚質不同，去角質的頻率是不一樣的，錯誤的角質去除會損傷皮膚，一定要根據自己的膚質決定去角質的頻率，不知道自己是什么膚質的可以到公眾號美膚幫幫忙上回復2653詳細了解，避免因為去角質不恰當而滋生痘痘或者是敏感的肌膚問題。
擠面皰、粉刺過度
