毛孔粗大是很多人都會遇到的問題，特別是女性會感覺到頭痛，它會影響到大家面部皮膚的好壞，一旦出現了毛孔粗大要怎么修復?引起人們毛孔粗大的原因有很多，可能是清潔不到位，還可能是生活習慣問題，毛孔粗大的人吃什么好?
1、潔面要到位
對于有毛孔粗大的人來說，需要將自己的面部清洗干凈，只有這樣做才能夠保持臉部的清潔。對于皮膚比較油的話，那么可以每天清洗兩次臉，這樣才能夠讓面部更加清爽，對于鼻翼等比較容易出油的地方，也要及時的清潔。
2、控油要做好
面部出油的人，在生活中應該要做好控油措施，大家可以經常用爽膚水，清理好面部后，用爽膚水輕輕的拍打自己的面部，能夠起到很好的補水效果，這種方法也能夠有效的改善皮膚油膩的癥狀，也會讓我們的毛孔變得更加細膩。
3、補水不可忽視
補水在護膚步驟來說是非常重要的，這一點對于預防毛孔粗大也有一定的效果，要知道控油不是說讓我們的面部沒有油脂，這樣做只會讓我們的皮膚變得更加干燥，控油說的是將油性和水分控制在一個比較平衡的狀態，這樣子才能夠讓臉部變得更加清潔。
4、定期做清潔面膜
定期對做清潔面膜對于防止對于毛孔粗大也是特別有好處的，它可以幫助清理臉部的皮膚，讓皮膚變得更加水嫩，還可以幫助疏通毛孔。
5、堅持運動
每天堅持運動對身體的好處是特別多的，它不僅僅可以讓人們的身體變得更加健康，讓人們變得更加長壽。它還有助于新陳代謝的加快，對于保養臉部的皮膚也是好處特別多的。經常運動可以讓臉部的皮膚變得更加的水嫩，因為運動出汗會使皮脂腺內的一些臟東西隨之一起排出體外，對于保持臉部的清潔也是特別有好處的。
毛孔粗大的原因
1、角質粗厚
熬夜、生活不規律、換季與受男性荷爾蒙的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，讓毛孔變粗糙，容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，并且逐漸撐大毛孔內部。
2、毛細孔污物阻塞
皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，并輸送到上層，細胞老化后會自然脫落。但毛細孔阻塞，無法脫落使毛細孔擴大。
3、擠面皰、粉刺
若積存過多的皮脂，毛孔又阻塞時容易產生化膿菌，毛囊容易發炎，致使粉刺、面皰愈長愈多。再過度擠壓使表皮破裂，一旦傷到真皮，便難以產生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛細孔變得粗大。
