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秋季防曬的方法 讓美容師教你0死角的防曬方法

  在秋季的時(shí)候,大家對(duì)于防曬可能不會(huì)那么上心,有一些女生也沒有好好的防曬。并且多數(shù)的人只是認(rèn)為沒防曬頂多就被曬黑,那么防曬的好處有哪些呢?秋季防曬的方法有很多,物理防曬和食物防曬效果都很好。那么防曬的人吃什么好呢?

  秋季防曬的方法

  1.食療防曬法

  要知道美白防曬不單單是外部的護(hù)理保養(yǎng),還需要靠內(nèi)里調(diào)養(yǎng)。現(xiàn)在很多人在護(hù)理皮膚的時(shí)候,都是通過外用內(nèi)補(bǔ)的的方法來美白防曬的。想要更好的防曬,大家在平時(shí)可以多吃一些含抗氧化的食物,常見的就是綠色食品、藍(lán)莓、哈密瓜和其他各類瓜果。

要知道美白防曬不單單是外部的護(hù)理保養(yǎng),還需要靠內(nèi)里調(diào)養(yǎng)

  番茄可以說是非常好的美容護(hù)膚佳品,也是大家經(jīng)常會(huì)吃的一種食物。主要是因?yàn)樗?dāng)中含有的番茄紅素具有強(qiáng)大的抗氧化作用,里面含有的維生素C也具有美白功效。大家在平時(shí)吃一點(diǎn)西紅柿是不錯(cuò)的防曬護(hù)膚方法。

  大家在吃番茄的時(shí)候,應(yīng)該要?jiǎng)兤?,不過如果是天然的,無污染的西紅柿,就不用削皮了,之后可以切成塊狀大小,在里面加入適量蜂蜜,在冰箱里冰幾個(gè)小時(shí)再吃,這樣吃不但非常的美味,防曬護(hù)膚的效果也十分不錯(cuò)。

  2.物理防護(hù)方法

  遮陽傘、長袖衣,這是非常有效、成本又很低的物理防護(hù)方法。我們外出一定要使用遮陽傘,適時(shí)穿長袖衣服,即使在多云天氣也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外線傷害,應(yīng)該引起重視和注意。

  在選購防曬傘時(shí),傘面宜大不宜小,傘布以銀膠效果較好。在同等條件下,顏色越深的防曬傘,其抗紫外線的性能也越好。黑色、藏青色、深綠色就比淺藍(lán) 色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好。另外,傘面在潮濕的情況下,由于水的光學(xué)傳導(dǎo)作用,紫外線的透過率會(huì)增加,防護(hù)效果也會(huì)相應(yīng)降低,因此濕傘不宜用于 防紫外線。

  3.香蕉涂抹法

  這是簡單便宜方便但是十分有效的曬后修復(fù)美白方法,將香蕉弄成糊狀,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1,然后往臉上抹并輕輕拍打臉部,之后什么都不要做,20分鐘后洗掉。

將香蕉弄成糊狀,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水

  4.鮮蘆薈汁治曬傷

  蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維生素E,而這兩種成分是表皮細(xì)胞所必需的營養(yǎng),它們可以及時(shí)修 護(hù)曬后受損的肌膚。如果皮膚不幸被曬紅、曬腫或曬傷,那么當(dāng)天用蘆薈進(jìn)行護(hù)理,可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈,再剪去兩邊的小刺,取蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上,保留一會(huì)兒,使蘆薈成分充分滲透。第二天,皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象會(huì)有所好轉(zhuǎn)甚至消失。但需要注意的一點(diǎn)是,容易過敏的人好不要用這種方法。

  防曬的好處

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