少吃油膩
油膩的飲食是不利于我們的皮膚健康的，在有了疤痕之后其實我們的皮膚會自己進行自我修復，這個時候需要的一些合理的營養，而不是過量的油脂。因此少吃油膩食物，多吃健康的豆制品、粥、粗糧還有蔬菜和水果，才是更好的選擇。
紅酒去痘印
紅酒是女人必備的美容圣品，將細酒與少量的蜂蜜調和在一起，攪拌均勻，然后將面膜紙放入調好的紅酒中，待吸收后，再敷在臉上，約15-20分鐘取下，用清水洗凈。不僅可以去除痘印還能增加皮膚的彈性，抗衰老。
痘印是會慢慢的消失的，但是具體需要多長時間并沒有一個定論，因為每個人的膚質不一樣，而且痘印也不一樣，所以說消失的時間上面自然也有差距了。不過多數的痘印會在3個月到半年的時間消失，對于特別嚴重的痘印，可能需要好幾年的時間。
痘印消失的時間和膚色有關
如果你仔細的觀察一下，一般皮膚比較白的人不會有顏色特別深的痘印，多數都是一些深紅色的痘印，這種痘印想要去除，一般會比較簡單。但是那些膚色比較深的人，痘印往往都是深褐色的，小需要更久的時間才能去掉，因此痘印痊愈的時間與膚色有聯系。
痘印消失的時間和痘痘的大小有關聯
另外痘印好的快還是慢還要看痘痘的大小，對于那些粉刺或者是黑頭留下的痘印，一般半個月、一個月就會好了，因為本身就很小。但是比較大的痤瘡甚至是囊腫型的痘痘留下的痘印就很大，想要好起來就會比較慢了。所以大家有痘不要去摳，摳破了就會留下大的痘印。
痘印消失的時間跟炎癥程度有關
一般能形成痘印的都是炎癥性痘痘，或者是粉刺閉合因為對痘痘不正確的擠壓對皮膚造成的損傷。皮膚出現炎癥的時候，毛細血管會擴張，局部會出現紅腫，哪怕是痘痘消失了，炎癥也不會馬山好，所以就造成了紅色痘印。
若是炎癥對皮膚組織產生了破壞，導致了黑色素沉淀，這就是深褐色痘印。所以日常生活中痘印要及時進行治療，以免造成永久性的色素沉淀。
總結：去除痘印的方法其實是有很多的，建議大家可以從簡單的開始嘗試，如果效果不理想就可以考慮醫美去痘印。痘印的消除具體需要多久時間，每個人的情況是不一樣的，嚴重的痘印需要一年以上的時間，輕度的可能幾天就會消失了。
