黑眼圈是指眼周十分的暗沉，就像是有一圈黑色包圍著眼睛，這樣的情況不少人都有。黑眼圈的原因是什么?也許有一些人會想到睡眠不足，不過這只是原因之一，還有很多別的原因也會導致黑眼圈。黑眼圈怎么辦?一起來看文章了解一下吧!

　　黑眼圈的原因

　　睡眠不足

　　睡眠不足是導致黑眼圈的重要原因之一，你可以去觀察一些長期熬夜的人，或者是每天上班時間很長，一直對著電腦的人，他們基本上都有黑眼圈。這樣的黑眼圈是由于眼瞼無法休息，血管長期的處于緊張的收縮狀態，組織水腫而導致的。

　　化妝品殘留

　　化妝品如果他有嚴重的殘留，那么也可能會造成黑眼圈。比如說眼周經常會使用的睫毛膏、眼線液、眼影以及臥蠶筆等等，其實都是需要進行認真的徹底卸妝的，如果只是拿洗面奶簡單的洗一洗，彩妝會有殘留，滲透進皮膚，導致黑眼圈。

　　眼周肌膚薄

　　還有一些人的黑眼圈其實是和皮膚的厚度有關系的，像是很多的嬰兒都有黑眼圈，其實就是因為皮膚很薄，所以眼下的血管會透出來一些顏色，看著就像是黑眼圈似的。等孩子長大了一些之后，基本這樣的黑眼圈就會慢慢消失了。

　　腎虧

　　傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致，腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

　　從中醫的角度來說，一個人有嚴重的黑眼圈可能和腎虧有關系。腎不好的人就會出現兩個眼睛沒有神的情況，而且精氣不足，眼圈發黑。腎虧的人需要進行全面的調理，把腎補好了之后，黑眼圈的問題就會減輕了。

　　補腎的方法有很多，由于腎虧還分為陽虛和陰虛兩種，所以具體還是要找專業的醫生看一下才知道，千萬不要盲目的買一些保健品自己吃。補腎可以采取中藥補、食補等方法，一般短期內難以見效，需要長期調理。

　　肝病

　　肝的本色是青色，而青色主寒癥、淤血，當情緒受到波動，工作壓力大等而出現肝氣郁滯，氣機不暢，引致血液流通不順，微細血管的交換循環減慢，黑色素沉淀在眼瞼皮膚下，就會形成黑眼圈。