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黑眼圈怎么辦 多休息能緩解這個問題

  黑眼圈對于多數年輕人來說都不陌生,因為現在有黑眼圈的人實在是太多了!平時對著電子屏幕的時間長,眼睛很疲勞,就可能會造成黑眼圈,多種原因都可以引起黑眼圈。黑眼圈怎么辦?想要去除,其實也有很多的方法,一起來了解一下!

  黑眼圈怎么辦

黑眼圈怎么辦

  多休息

  假如你平時的工作很忙碌,或者是比較貪玩,常對著電腦和手機,建議你要從今天開始多休息了。長時間的用眼會讓我們的眼周血液循環變得很慢,血液流通的不暢通,于是在眼周就形成了黑黑的顏色,看起來很難看,多休息可以緩解黑眼圈。

  做好防曬

  有的人不注意防曬工作,認為曬太陽沒有什么大的危害。實際上如果長期的暴露在紫外線之下,可以造成多種皮膚問題,比如說黑眼圈。紫外線會造成黑色素在我們的皮膚上面沉淀,形成色斑之類的問題,做好防曬可以淡化黑色素,從而減輕黑眼圈。

  使用眼霜

  我們的眼周肌膚是十分嬌嫩的,比臉上其他部位的皮膚要薄很多,所以在平時應該認真的護理。如果從來都不涂抹眼霜,那么也可能會造成黑眼圈。建議使用具有促進局部血液循環功能的眼霜,每次涂抹時按摩兩分鐘,這樣能夠去除黑眼圈。

  用熱毛巾敷眼

  使用溫熱的毛巾敷在眼部也可以幫助去除黑眼圈,因為溫熱的毛巾可以促進局部的血液循環,讓我們眼周的代謝更快,從而緩解黑眼圈的問題。建議在長時間的加班、學習之后可以使用這個方法,不僅能去黑眼圈,還可以幫助緩解眼部疲勞。

  冰敷或冰調羹敷眼

早起或晚睡時,用冰塊或冰凍后的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩

  早起或晚睡時,用冰塊或冰凍后的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩,促進眼睛周圍的血液循環,冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼,要快速而輕輕地劃過眼睛,停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產生皺紋。

  給眼部做按摩

  眼周按摩也是一種去黑眼圈效果很不錯的方法,因為有不少人的黑眼圈都是因為眼周的血液循環不好造成的,這個時候按摩能夠促進血液循環,自然就能讓黑眼圈緩解了。按摩的時候要注意力氣輕一些,涂抹上按摩霜或者是按摩油,這樣效果會更好。

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