我們都知道早起一杯溫開水，可有效清除體內垃圾，毒素，同時清理腸胃。那么，關于消除脂肪粒，我們可以將一兩片檸檬放進沸水中，浸泡之后飲用，能夠增強腸胃蠕動，幫助消化，還可以消除脂肪粒。
注：檸檬有降低血脂的功效，促進新陳代謝，幫助排出體內油脂、毒素，從而消除由油脂形成脂肪粒。
自然除去法
如果你并不在意脂肪粒會影響美觀，大可以不把它當回事，脂肪粒會慢慢成熟，然后自然脫落。
挑出法
脂肪粒可以挑出來，但有前提，得是在脂肪粒快要成熟的時候，也就是說顏色上變成了白色或者淡黃色，挑的工具一定要經過消毒，好是找有經驗的人來挑脂肪粒，以免處理不當造成局部感染。
米醋除去法
醋有軟化的作有，每天用醋涂在脂肪粒上輕輕按摩，或者在洗臉的時候滴幾滴醋在洗臉水里，堅持一段時間，脂肪粒就會自然脫落。
維生素E法
這里所說的維生素E只需要用一般藥用的就可以了，每天在洗完臉后在脂肪粒周圍涂上維生素E,輕輕按摩使其吸收，堅持十天左右，脂肪粒就會自然脫落。
熱敷加按摩法
熱敷可以讓面部毛孔擴張，每天堅持熱敷，加上按摩的手法，在毛孔擴張的情況下按揉脂肪粒，可以讓脂肪粒慢慢變色，出現白色的米頭，然后用棉簽輕輕壓出，這種熱敷加按摩的方法一般也要堅持五天左右。
喝水法
喝水是好的排毒方法，還可以加速體循環，對于脂肪粒可以通過多喝水的方法，外加運動，讓身體多出汗，加速脂肪粒的脫落。
結語：上文已經為大家介紹了脂肪粒的原因，我們現在應該知道什么情況可能會導致人們出現脂肪粒了，在平時大家應該及時的預防這種情況的出現，平時要注意自己的皮膚，做好清潔工作，要減少熬夜的情況，一點出現脂肪粒要及時的緩解。
