黑眼圈可以說是很多人都會出現(xiàn)的一個問題，在生活中導(dǎo)致黑眼圈的原因有很多，能避免的我們一定要及時的避免。一旦出現(xiàn)了黑眼圈應(yīng)該怎么去除呢?平時預(yù)防黑眼圈是比較重要的，大家應(yīng)該怎么做。想知道的朋友要繼續(xù)看哦。

　　黑眼圈的原因

　　睡眠不足

　　我們眼部的周圍細小的血管是比較多的，如果一直處在熬夜的狀態(tài)，那么人的眼瞼就得不到休息，這樣就會讓我們的血管持續(xù)性的緊張收縮，血流量長時間增加，會引起人體眼圈的下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

　　化妝品殘留

　　很多女性朋友會出現(xiàn)黑眼圈主要是因為化妝的原因，如果經(jīng)常會使用化妝品、經(jīng)常畫眼線和睫毛膏等，并且在平時不能徹底的進行卸妝，這個時候比較深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)，長久有這個問題那么就會導(dǎo)致我們出現(xiàn)黑眼圈。

　　月經(jīng)不調(diào)

　　很多的女性黑眼圈是長時間存在的，出現(xiàn)這個情況可能是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的。在我國的中醫(yī)學(xué)來講，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起的氣血失常，黑眼圈的出現(xiàn)是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。所以月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致黑眼圈。

　　眼周肌膚薄

　　當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

　　肝病

　　肝的本色是青色，而青色主寒癥、淤血，當情緒受到波動，工作壓力大等而出現(xiàn)肝氣郁滯，氣機不暢，引致血液流通不順，微細血管的交換循環(huán)減慢，黑色素沉淀在眼瞼皮膚下，就會形成黑眼圈。

　　胃炎

　　慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。這種情況下黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍也較大。

　　腎虧

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

　　過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎患者也可表現(xiàn)為黑眼圈。由于眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎癥反應(yīng)甚至鼻部細菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛發(fā)紅、流淚、眼漲，嚴重者可催生眼袋。

　　黑眼圈怎么去除

　　一、土豆敷眼法

　　將土豆洗凈，切成薄片，貼于水腫的眼袋或黑眼圈處，外敷30分鐘。土豆含有膽堿烷衍生能促進血液循環(huán)，活血化淤，同時土豆含的大量淀粉具有吸水作用，能吸收發(fā)炎、腫脹組織里的水分，這樣就可起到良好的消腫作用。