1、千萬不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來,皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
2、千萬不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬不要吸煙
香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、千萬不要摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。
1、多喝綠豆粥
綠豆性涼味甘,具有很好的清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,能夠有效預(yù)防身體內(nèi)部火氣過大而引起長痘痘。另外,當(dāng)臉上長痘時(shí),可以將綠豆磨成粉末,加入適量的清水,敷在面部可以有效抑制臉部長痘痘。這是因?yàn)榫G豆粉含有大量蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),故有增白、淡化斑點(diǎn)、清潔肌膚、去除角質(zhì)、抑制青春痘的功效。
2、飲食清淡
飲食清淡可預(yù)防長痘痘,類似火鍋這類型食物,雖然味道鮮美,可以刺激味蕾,但是火鍋中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的調(diào)味料,很容易引起長痘痘,這樣的案例在我們身邊發(fā)生得是在太多太多,為了避免長痘痘,盡量少食用辛辣食物,吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶給身體“消消火”。
3、保持額頭清爽不留厚重齊劉海
厚重齊劉海雖然可以很好的修飾臉型,使人看上去非常的蘿莉,但是卻也因?yàn)楹裰氐凝R劉海很容易使額頭出油加劇,從而使額頭長痘,因此為了不長痘,可盡量不剪厚重齊劉海。
痘痕痘印形成的原因是什么
很多青春痘患者在青春痘嚴(yán)重的時(shí)候,都沒有及時(shí)的治療,然后導(dǎo)致留下坑坑洼洼的疤痕。而很多的朋友把治愈的希望寄托在某種膏藥上,想一勞永逸的解決問題,殊不知這想法根本行不通。大家還是要從源頭出發(fā)，了解痘痕形成的原因。
1、在痘痘的紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠,這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣,因?yàn)閿D痘痘容易造成皮膚細(xì)胞的發(fā)炎,造成了對皮膚組織的破壞,這樣就容易造成增加化膿感染的機(jī)會(huì),產(chǎn)生了痘印。
2、如果用未經(jīng)消毒的手指、暗瘡針會(huì)增加化膿感染的機(jī)會(huì)不說,也很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層,產(chǎn)生了痘印。
3、用不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。也會(huì)留下色斑,造成終身消除不去的遺憾。
結(jié)語：文章中介紹了許多能夠快速去痘印的方法，臉上有痘印的小伙伴不妨嘗試一下文章中提供的做法，另外在平時(shí)想要有效的預(yù)防痘痘的發(fā)生的話，要盡量的避免吃一些辛辣的食物，在長痘痘的時(shí)候不要用手去摳去擠等，這樣才能夠有效的預(yù)防臉上有痘印的發(fā)生。
