1、紫外線等外部環境
紫外線不僅會使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現皺紋。
怎么去抬頭紋
1. 首先要制止制止無意識皺眉頭習慣。
2. 縫制一個約7厘米寬的彈力繃帶，將1/4茶匙瀉鹽(硫酸鎂)放進一湯匙熱水中溶化配制成內含藥品的洗液，然后攪入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球將此液涂在前額上平整潤滑，再反頭帶放在適當位置，每天一次，約1小時。
3. 按摩、擊打前額，可坐下來將兩肘放置在桌面上，對前額進行汽蒸及上油，接著將左手牢牢地壓緊右側的發際，用右手指尖摩擦此區，而左手可在其上做環行動作。將左手移動到發際中央，然后再移向左側。這樣反復進行直至整個前額全部按摩完為止。之后，在一只手跟部與面紋之間猛然抬起造成吸力，然后使勁用力猛然沖擊至少10次，緊接著溫柔地擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行
4. 牽拉、平展眉間肌，不妨使用兩只手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指并攏放在前額上面，平穩地壓住，此時可拭著先將前額向上面的發際牽拉，然后再向兩眼部位牽拉，然后再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反復進行5次。然后再將一只手的跟部用力地把躉額紋壓平展，并借著試皺眉頭對抗壓迫之機，盡量活動此處皮膚，然后用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，此每一個動作反復進行5次即可 操作上述手法必須認真，持之以恒。
5. 有條件的可以買些專業的去皺產品，加上經常保持身心健康，細心保養皮膚，去掉喜皺眉的壞習慣，避免有關部位同一組表情肌經常處于緊張收縮狀態，堅持下去自然會收到消去抬頭紋及眉間紋的良好效果。
預防抬頭紋吃什么
1. 首先是豬皮，可以使豬肉上的那層豬皮，做好食用，也可以是用豬皮加工好的成品，來用，我用的就是加工好的，這樣比較節省時間，用著方便，還沒有豬皮的味道，抹上是透明的，可以增加彈性。補水保濕效果比較好。
2. 然后，是酸奶也有抗衰老的功效，因為酸奶含有乳酸菌，蛋白質還可以促進新陳代謝，是皮膚光滑細膩，但胃酸過多的人群不宜多吃。
3. 豬蹄可以去皺紋，緊致肌膚，增加皮膚彈性。因為豬蹄富含的膠原蛋白可以促進毛皮的生長，使皮膚充滿彈性。豬蹄和花生燉湯喝，具有美容，豐胸，延緩衰老的作用。
4. 堅果類食物也可以，如：開心果、核桃、榛子等。堅果可以預防老年癡呆，活化心腦血管，促進血液循環，增強記憶力。
5. 大蒜對人體中胰島素合成有調節作用，有抗炎殺菌的作用，蛋白質可以修復肌肉組織，促進人體生長發育，保持肌膚的彈性。還有鯽魚也具有抗衰老、去除皺紋的功效。
6. 玉米又叫包谷，玉米富含VE，可以抗衰老，去皺紋，還有排毒的功效，促進腸道蠕動，排出體內毒素。
7. 抗衰老的食物有很多，但市場上賣的那些各種廠家生產的膠原蛋白、大豆異黃酮、葡萄籽片等是保健品，含量沒那么高，效果也沒那么神奇，只是夸大了效果。需要的朋友要量力而行，在日常生活中，就有很多可以延緩衰老的食物，不要專注于保健品，保健品代替不了藥品，要求沒那么嚴格，成分不好說。這只是我個人意見，沒有針對性。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對抬頭紋是怎么形成的也有了一定的了解了。形成抬頭紋的原因有人體的自然老化、營養不良、體重波動大、經常熬夜、皺眉等一些壞習慣導致的，希望小編的介紹對大家能有幫助。
