整容后飲食注意事項

　　整形術后的小心保護是不能忽視的!很多求美者在做完整形手術后老是管不了嘴，吃這吃那的，但為了美麗，求美者在做完整形手術后一定盡量不要吃以下幾類不利于整形手術傷口愈合的食物。

　　1、含活血化瘀中藥成分的食物

　　忌吃食物：當歸、紅花、川芎等中藥

　　原因：整形手術后如果吃這些食物很可能造成已經止血的創面再次出現滲血，甚至引發局部血腫，延長恢復過程。

　　tips：如做內切法祛眼袋、小切口祛頰脂墊等小切口精密整形手術，因手術采用的是小切口的精細操作，術中可能無法做到完全止血;如果整形手術做的是范圍較大、滲出較多的手術(如吸脂手術等)，整形術后也應避免食用“活血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整形術后短期內應避免飲酒。

　　2、辛辣及易過敏食物

　　忌吃食物：辛辣以及海鮮、熱帶水果等易導致過敏的食物

　　原因：人們在食用辛辣或海鮮都很容易引起機體過敏;芒果、菠蘿等熱帶水果也容易導致過敏的發生。過敏發生時，皮膚會發紅、起皮疹，還會有蛻皮、瘙癢等癥狀。由于整形手術大多都有皮膚切口，過敏可能會引起手術部位的水腫，導致切口延期愈合。若因皮膚瘙癢而搔抓整形手術部位的皮膚，還有可能導致局部感染。

　　tips：求美者在整形術后一定要吃軟食，盡量減少因咀嚼而導致整形手術的切口裂開、創面出血等問題。曾有一位做了口內切口下頜角成形術的求美者，因嘴饞啃了一個雞腿，結果導致整形手術的口內切口裂開，不得不再次進行縫合手術。

　　3、硬度過大、需要用力咀嚼的食物

　　忌吃食物：堅果等需要用力咀嚼的食物

　　原因：整形術后一定要吃軟食，盡量減少因咀嚼而導致整形手術的切口裂開、創面出血等問題。

　　tips：涉及口腔內及其周圍的整形手術，如口內切口下頜角成形術、頰脂墊去除術、唇腭裂修復、厚唇修薄及薄唇增厚術、面部除皺等手術千萬不能去用力使用咬肌。

　　佳適宜食物：富含維生素C的番茄、橙、獼猴桃

　　富含維生素A的食物：動物肝臟、雞蛋黃、牛奶

　　富含膠原蛋白的食物：肉皮、豬蹄、牛蹄筋、軟骨等食物

　　原因：整容之后，為預防局部皮膚顏色加深，促進切口愈合，可以補充一些既能促進傷口愈合，又具有美白功能的營養物質，如維生素C、維生素A和膠原蛋白;切口愈合需要足夠的膠原蛋白，而膠原纖維的形成需要維生素C和維生素A的幫助。同時，維生素C可以減少黑色素的形成，維生素A可以通過抑制酪氨酸酶的活性而發揮美白皮膚的作用。

　　吃醬油等有顏色的東西會不會讓傷口變黑

　　吃醬油并不會讓皮膚變黑。醬油的顏色是大豆麥麩等發酵后的紅曲色素造成的，進入體內會被代謝分解。醬油及食物混雜在一起可以被代謝為二氧化碳和水，也可以參與合成氨基酸或者脂肪酸。皮膚黑色素是有由酪氨酸(而不是紅曲色素)合成的，就是一點不吃醬油也不耽誤黑色素的合成，所以吃醬油與色素沉淀沒有半毛錢關系。

　　總結：愛美之心人皆有之，如果想好了確定要去做整容鼻子的手術，首先就要做好心理準備。手術前后各方面的準備也要做好。不僅要做好各方面的清潔工作防止感染，還要做到忌口。根據醫生的指示形式。不可以隨意動手術部位。手術沒有好之前，盡量不要照鏡子，因為面部可能會發生腫脹。不好看。總之，不管是錢，還是心理準備。還是人員及飲食方面的準備都做好。就可以去做整容手術啦。