現(xiàn)在由于空氣污染嚴(yán)重，不少人的皮膚都會出現(xiàn)問題，痘痘、粉刺都是常有的事情，往往出現(xiàn)粉刺之后，就容易變成痘痘嗎，這讓很多人都非常的煩惱，但是，粉刺真的是因為空氣污染導(dǎo)致的嗎?下面我們就一起來了解一下，粉刺是怎么形成的?

　　粉刺是怎么形成的

　　清潔不到位

　　臉部清潔不徹底，日常隔離防曬沒做好，卸妝工作不到位，毛孔內(nèi)殘留的污垢就會刺激皮膚形成粉刺，厚厚的角質(zhì)層也會堵塞毛孔形成粉刺。

　　建議：早晚要做好基礎(chǔ)清潔，用清潔力度適中的洗面奶潔面，后續(xù)做好補水保濕;每天都要做好隔離防曬;到家后要及時卸妝，選用清潔徹底的卸妝產(chǎn)品，周期做好深層清潔、去角質(zhì)。定期要清洗個人用品，如：床上用品、毛巾等等。

　　摳、撓感染

　　很多人長了粉刺之后喜歡擠、摳和用針挑，但是，胡亂擠壓粉刺，很有可能會引起細(xì)菌感染，從而產(chǎn)生和加重粉刺。

　　建議：長了粉刺之后，要避免用手摳撓，如果實在是需要擠掉粉刺，也要選用干凈無菌的工具或者找專業(yè)人士清理，平常不要用手觸摸粉刺，以免手部的細(xì)菌加重粉刺。

　　劣質(zhì)化妝品

　　使用劣質(zhì)化妝品，尤其是使用劣質(zhì)的粉餅、粉底等底妝產(chǎn)品，很容易堵塞毛孔，并且導(dǎo)致肌膚粗糙、傷害肌膚，從而產(chǎn)生粉刺。

　　建議：應(yīng)該通過正規(guī)途徑在有保障的店鋪購買化妝品，不要購買“三無”產(chǎn)品，化妝后也要做好卸妝工作，以免毛孔堵塞。

　　作息不規(guī)律

　　作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、長期睡眠不足和睡眠質(zhì)量差，會使得人體不能正常的新陳代謝，生理功能失衡，從而導(dǎo)致粉刺的生長。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　人體內(nèi)分泌失調(diào)也會導(dǎo)致粉刺的產(chǎn)生，如食用減肥藥、催經(jīng)藥、避孕藥、人流手術(shù)、精神緊張、疲勞過度、壓力過大這些都是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因。

　　飲食問題

　　經(jīng)常使用辛辣刺激、油膩油炸等食物會造成熱毒堆積在身體的內(nèi)部，這些毒素會導(dǎo)致粉刺的產(chǎn)生;高糖、高脂肪、海鮮等食物也會刺激皮膚油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，形成粉刺。