可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時間在20-30分鐘，到達這個時間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數次。

　　徹底完成一天的敷臉后，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。

　　7、鮮姜去痘印

　　用鮮姜去痘印是非常簡單的一個方法，鮮姜是我們在市場上都可以買到的，不需要很復雜的操作步驟。

　　買回鮮姜后，將鮮姜洗凈，去皮，把鮮姜切成薄片。把臉部清洗干凈后，把切片的鮮姜敷在有痘印的地方，直到感覺鮮姜的汁已經被皮膚吸收了，再取下來。

　　每次敷鮮姜的時間好不要少于15分鐘。剛開始敷鮮姜片時，臉部會有火辣辣的感覺，這是很正常的，過一段時間后就會適應。

　　每周用鮮姜敷2到3次，兩個周就可以看到痘印有明顯的淡化，堅持用下去痘印就會完全看不出來了。

　　痘印是怎么形成的

　　原因1：毛囊漏斗部角化過度

　　正常情況下，在毛囊漏斗部僅出現非粘著性的角化細胞及單層細胞脫落入腔內。而在粉刺形成開始時，細胞角化的終末階段發生障礙，角質形成細胞間的黏著性增加，漏斗部的角化細胞不崩解脫落，而且細胞更替速度加快，結果導致毛囊漏斗部導管角化速度加快，形成微粉刺。有關角化異常的更精細的原因有不少假說，但深入的原因尚不十分清楚。

　　原因2：雄性激素與皮脂腺功能亢進

　　皮脂腺的生長及分化是由雄性激素所調控的，其機制復雜，而且尚未完全明了。循環中的較弱的雄性激素在皮膚中能轉換為高活性的睪酮和雙氫睪酮，這一過程依賴于毛囊及皮脂腺中的特異性酶物質，如5α-還原酶。雄性激素作用與皮脂腺的第一步就是與雄性激素受體結合，這一結合便產生一系列的程序化的變化：DNA復制和蛋白質的合成，終是皮脂腺功能得以調整。

　　雄性激素是痤瘡發病必不可少的基礎，但是，痤瘡的發生并不是由于雄性激素的簡單增多引起的，事實上痤瘡患者幾乎沒有什么內分泌的異常，因為大多數患者血清內的各種雄性激素水平以及雄性激素結合蛋白水平均是正常的，并不高于一般人群。

　　原因3：毛囊皮脂單位中微生物的作用

　　在毛囊皮脂單位中少有三類微生物寄生，這就是：葡萄球菌、酵母菌和丙酸桿菌。與痤瘡發病關系較密切的是丙酸桿菌。一般毛囊中的丙酸桿菌有三種：痤瘡丙酸桿菌(P.acne)、卵白丙酸桿菌(P.avidum)、顆粒丙酸桿菌(P. granulosum)。但是只有P.acne才能100%地分離出來，并且總是優勢生長的。

　　總結：關于痘印是不少人的煩惱，不光青春期的時候長痘痘會留下痘印，在上班之后，因為長期熬夜或者是大氣污染、環境因素等等原因，都會讓皮膚出現長痘痘的情況，那么，一旦長痘痘了，就一定不能用手去觸碰痘痘，不然就會引起再次發炎，一定要注意清潔臉部哦!