4.改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。后來2000年新英格蘭醫學雜志上就有文章用超過9000人的嚴格隨機實驗證明維生素e根本不能降低冠心病風險，這一結論從此之后再也沒被推翻過。
5.預防癌癥，有效抑制腫瘤生長;預防多處慢性疾病;預防炎癥性皮膚病、脫發癥;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
6.維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。
7.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
8.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的愈合。
9.促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。
10.還發現維生素e可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環，預防近視發生和發展。
哪些人群需要多服用維生素e
1.經常喝自來水(自來水中用氯消毒)要多服用維生素e。
2.服用避孕藥、阿司匹林、酒精、激素的人要補充維生素e。
3.心血管病、帕金森癥患者、孕婦和中老年人要補充維生素e。
4.兒童發育中的神經系統對維生素e缺乏很敏感，維生素e缺乏的時候如不及時使用維生素e補充治療，可迅速發生神經方面的癥狀。
5.性欲低下、月經不調、不孕人群。
6.想要保養身體的人士可以服用，不過好先咨詢一下醫生。
1.維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險。
2.攝入低劑量維生素e具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素e反而成了促氧化劑。
3.攝入大劑量維生素e可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
總結：看了這么多，想必大家已經學會了用維生素e祛痘印的方法了，想要將痘印祛除，一定要持之以恒哦，不能才用幾天看沒有效果就不用了，堅持使用才能看出療效。還有一些維生素e的副作用大家也要知道喲，維生素e也不可以隨便服用的，好咨詢一下醫生在服用。
