痘痘相信都是大家的噩夢吧，不同的部位長痘痘說明身體出現了不同的問題，你們知道額頭上長痘痘的原因是什么嗎?額頭長痘痘吃什么調理效果好呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧!

　　額頭上長痘痘是什么原因_可能因為洗臉方式不正確

　　大多數人都存在這樣的問題，額頭上長痘。這樣不僅影響臉部的美觀，在潔面、化妝方面也會帶來不少麻煩。額頭上長痘痘是什么原因呢?只有了解額頭長痘痘的主要因素，再根據自身情況選擇合適的方法解決額頭長痘痘的問題就很簡單啦。

　　角質層厚，額頭的角質層相對于臉部其他部位的肌膚更厚，毛囊呼吸開口易被角質層堵塞，從而引起皮脂無法排出，而引起粉刺和炎癥，形成痘痘。

　　皮膚敏感，額頭的皮脂腺對于激素的變化比其他部位來得更加敏感，這也是為什么青春期很多痤瘡患者的痘痘從額頭開始長。只要人體雄性激素稍有增加，額頭皮脂先產生敏感反應。

　　同時，潔面方法或適用的潔面產品不當，也會引起額頭長痘痘。潔面過程中清潔不到位，無法做到深層清潔，皮膚中的污垢不能完全清潔出來，也會成為額頭上長痘痘的原因。同時洗臉時如果用手部揉搓，要保證手部的清潔，不然會對臉部肌膚的造成二次污染。

　　額頭上長痘痘是什么原因?8個原因要找對

　　常說的“痘痘”又名“青春痘”，其正確疾病名稱為“痤瘡”，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，多發于顏面及胸背等多脂區。相比較整個面部，額頭是容易長痘痘的地方，面對鏡子看著一顆顆紅痘痘，嚴重影響了美觀，還影響了心情。

　　額頭上長痘痘，原因有多種。有可能是油脂分泌過盛，油脂分泌物堆積導致毛孔堵塞，進而長痘;或者是內分泌失調，經常熬夜加班、情緒易怒不穩定都可能引起內分泌失調。

　　還有可能是飲食習慣不健康，偏愛油膩、辛辣食物，不愛吃蔬菜水果，體內毒素積累過多所致。建議額頭長痘者要勤洗頭，保持良好的心態，規律作息，飲食盡量清淡，多吃降火排毒食物。

　　細數額頭上長痘痘的原因

　　1、皮脂分泌旺盛

　　皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來主要是體內代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無油配方的祛痘產品，這樣祛痘效果更好。

　　2.毛囊內的變化

　　隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發生變化，正常死掉的角質會逐漸排出，然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。

　　3.肌膚干燥缺水

　　當天氣干燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。

　　4.內分泌

　　有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。