色斑是非常令人討厭的，不同的色斑需要不同的祛斑方法，你們知道面部黃褐斑怎么治療嗎?去除黃褐斑小妙招都有哪些呢，生活中大家都是怎么治療黃褐斑的呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟黃褐斑該怎么治療呢，看看下文的介紹吧!

　　黃褐斑怎么治療有效?這4個秘訣請收好

　　關于黃褐斑，先了解什么是黃褐斑?

　　黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”,多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。

　　如何在日常生活中祛除它

　　1、獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。

　　2、各類新鮮蔬菜

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。含維生素E豐富的食物。

　　3、牛奶

　　牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。

　　4、帶谷皮類食物

　　隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。

　　中醫認為黃褐斑的形成，不但與肝脾腎的關系密切，而且與陰陽平衡也有一定的關系。中醫強調：“陰平陽秘，精神乃治”，也就是說陰陽失調，打破了陰陽平衡就可產生黃褐斑。黃褐斑與臟腑之間的關系主要為脾虛、肝郁，及腎氣不足。

　　脾虛濕濁型的黃褐斑，癥狀表現為色斑分布在口周、面頰、鼻翼周圍等處;斑色多為黃褐，大部分患者膚色偏黃，或顏面虛浮。治療原則以健脾化濕為主，方藥用參苓白術散加減。

　　腎氣不足型黃褐斑，癥狀表現為面呈深褐色，狀如蝶形，晦暗無華，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟。治療原則以益腎養血為主，方藥選擇為金匱腎氣丸加減。

　　腎陰虛型黃褐斑，癥狀表現為面呈黑褐色，五心煩熱，盜汗骨蒸，夜夢多，失眠。治療原則為滋陰補虛，方藥選擇六味地黃丸。

　　肝氣郁結型黃褐斑，癥狀表現為情志抑郁，胸脅脹滿，面部烘熱，喜太息，乳房脹痛，月經不調，經行腹痛。治療原則為疏肝理氣、活血化瘀，方藥選擇為加味逍遙丸或舒肝丸等。