痘痘一直是困擾所有愛美人士的難題，很多的人都不喜歡自己的臉上出現(xiàn)痘痘，尤其是額頭上的痘痘是惱人!你們知道怎樣去額頭上的痘痘嗎，額頭長痘怎么快速消除呢?今天就給大家詳細介紹一下究竟額頭長痘痘怎么除去效果比較好呢?

　　去額頭上的痘痘用什么方法? 4個方法讓你的臉光滑無暇

　　額頭上長了痘痘，主要是油脂分泌過多、心火過旺、血液循環(huán)狀況不佳、思慮過度造成的。因而只要方法得當。只需簡單的三步加上持之以恒的堅持，我們就可以徹底消滅痘痘。

　　1.潔面

　　想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開始，現(xiàn)在大家就來了解一下正確的潔面步驟吧。

　　第一步：首先，要準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。

　　第二步：將香皂在溫水之中揉搓起泡，然后用雙手將泡沫捧起來洗臉，大概洗一分鐘左右就可以了。

　　第三步：接著，用熱水清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，這樣一個步驟要反復三次。如果使用淋浴器效果會更好一些，臉部距離噴頭大約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部，再把水調溫噴淋20秒。

　　第四步：使用干毛巾將臉上的水擦凈，接著再輕輕的壓臉吸水。

　　第五步：后，涂上具有收斂作用的化妝水，如果涂之后發(fā)現(xiàn)有繃緊感，那么可以多涂幾次。

　　2.潔面后涂上化妝水

　　額頭上長了痘痘除了是因為油脂分泌過多造成的堆積之外，還有可能是因為皮膚缺水。所以，在潔面之后，好要用補水保濕好的化妝水以及其他一些后續(xù)的護膚品涂到臉上，并且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營養(yǎng)成分。

　　3.蜂蜜鹽敷臉

　　將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進行攪拌，好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細滑越好，然后將這些涂抹在額頭上以及兩頰、下巴等地方，繁復按摩十分鐘即可。這對消除痘痘的毒素有著很大的幫助，同時還能夠起到很好的美白、嫩膚的效果。

　　4.飲食調理

　　多吃：含維生素C的蔬菜、瓜果、深水魚、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麥面包和

　　保心養(yǎng)顏的食物(如：茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子 白果、萵苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、蘿卜葉、大頭菜、百合)

　　少吃：鹽、肉、甜點、油炸食品、膽固醇較高的食物(例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油)

　　注意事項

　　長了痘痘千萬不能用手擠或用針挑，否則容易留下痘痕。

　　保持愉快的心情和規(guī)律的生活，不抽煙、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替動物油。