照照鏡子，面部又新長出很多斑點，這對于愛美的人來說無疑是打擊自信心的一件事。平時使用諸多祛斑產品，效果還是不明顯，難道就此放棄祛斑嗎?當然不是!想要快速祛斑，不如多喝這種“水”會有意想不到的效果哦!

　　每天一杯這種蔬菜汁可祛斑

　　西紅柿可去斑是眾所周知的，因為它含有大量的維生素C該物質可以抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素生成的作用，斑點自然就減少，肌膚也就白嫩有光澤。

　　西紅柿汁制作方法

　　小西紅柿十個左右，或者大西紅柿1-2個，將其用開水燙一下，把皮剝掉，然后放入榨汁機中榨成汁，再裝入杯中即可飲用。如果嫌口味過酸可以加適量的白糖、蜂蜜改善口味。

　　每天一杯胡蘿卜汁可祛斑

　　保護眼睛就吃胡蘿卜，因為它本身含有維生素A原，該物質經過一定的轉化成為維生素A，可以保護視力，該物質除了具有這種作用之外，還具有祛斑、潤滑肌膚等功效。

　　胡蘿卜汁制作方法

　　取兩根胡蘿卜，將其底部切掉洗干凈、切片，放入豆漿機中或者榨汁機中，再加適量的水開始攪拌，榨好后倒入杯中即可飲用。

　　胡蘿卜涂于面部也可祛斑

　　胡蘿卜汁除了飲用可去斑之外，將其涂于面部也可以達到祛斑的作用。取30毫升左右的胡蘿卜汁，每天利用早上和晚上的時間，以汁水涂于面部或者洗臉，然后輕輕拍打，待面部汁水干掉之后再用清水洗凈即可。

　　每天一杯檸檬水

　　想要祛斑、美白肌膚，可以適量的飲用檸檬水，因為它含有豐富的維生素C，該物質對肌膚就具有以上的功效，除此之外還具有防止肌膚血管老化的功效。

　　檸檬汁的制作方法

　　將新鮮的檸檬切成片，取其中的兩片放入加有適量溫水的杯中，將其侵泡5分鐘左右即可飲用，如果覺得口味過于酸，可以加入適量蜂蜜，以改善口味。注意：不可將整個檸檬用于泡水喝，因為過酸對牙齒有一定的損害，取其幾片就可以滿足人體對維生素C的需求。

　　對于面部的斑點不但會影響面部的美觀，對于個人的自信也會有所影響，所以祛斑是非常有必要的。在日常除了使用祛斑的產品之外，還可以飲用祛斑的飲品，而上文中推薦的幾款飲品就是很不錯的選擇。

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