夏季祛痘美白快速方法

　　第一：薰衣草精油

　　薰衣草精油有幫助去痘印的效果，能抑制霉菌的生長，腫脹的一些瘢痕都能去除，凈化肌膚，祛斑和美白。促進新生細胞的再次生長，加速傷口的愈合。

　　第二：服用維生素C

　　服用一些維生素C，這是很多女生護膚知識中甚少知道的，因為我們通常都只用護膚產品，卻忘記了一些內在的護膚。定期服用維生素C，除去外在涂抹之外，內服能促進新生肌膚快速生長，去痘印能輕松解決之外，美白和祛斑也有效果。

　　第三：檸檬水+冰糖

　　檸檬水對美白和減肥有著不錯的效果，而且在日常護膚和生活中，檸檬也是一種不可缺少的必需品，其中還有豐富的維生素C，將其榨成汁加上一些冰糖，每天飲用不僅對美容肌膚有不錯的效果，對祛斑更有著良好的緩解功效哦!。

　　五個養生方對付頑固痘痘

　　養生方一：睡前飲蜂蜜

　　中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關系，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。

　　養生方二：多喝酸奶

　　酸奶中的乳酸菌有助于保持腸道菌群的平衡，能緩解因胃腸菌群紊亂而誘發的腹痛、腹瀉等不適。必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，惡心嘔吐者可服胃復安。

　　養生方三：多喝茶

　　茶葉有提神利尿的作用，能加速血液循環，有利于致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。

　　養生方四：保持原有的生活習慣

　　春節假期，不論是旅游，還是走親訪友，都可能打亂平日的作息，而生活不規律，同樣容易引起各種不適，因此，應盡量保持原有的生活習慣;在食物的選擇上，也應盡量選擇與原來口味相近的食物，少食辛辣。

　　養生方五：品嘗風味美食要適量

　　除了環境改變引起腸胃不適外，飲食不節制、不衛生也是導致腸胃不適的原因之一。到了一個新的環境，對當地的一些風味特產要慢慢食用，不能一次吃得太多。初到異地，可以先吃些豆腐、湯、粥等容易消化、刺激少的食物，還可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的養生食物。

　　結語：痘痘是青春期菇涼常見的肌膚問題，但是許多的女人過了青春期也會有的，所以大家要從生活和飲食習慣注意!相信上述介紹的這些祛痘方法，能夠幫助大家趕走煩人的痘痘肌，恢復干凈漂亮的臉蛋，也要記得分享給身邊的好朋友們哦!