對于女人來說，臉永遠是重點護理部位。不僅要保持臉部皮膚的光滑細膩、白皙明艷，還要防止老化起皺。每個女人都希望自己永葆青春，于是不惜重金購買昂貴的護膚品，每天也會嚴格地按照護膚的步驟進行護理，但是皺紋還是慢慢地爬上了眼角和臉頰，使人感慨時光易老，歲月無情。

　　護膚品的確也可以起到緩解衰老的作用，但是，保養不僅是表面功夫。必須配合由內而外地保養才能真正地起到“凍齡”的效果。那么，生活中哪些事會使皮膚加速衰老呢?

　　一、表情過于豐富

　　有些人是天生的“冰塊臉”，而有些人則樂于做各種表情，這是性格使然，無所謂好壞。但是，對于皮膚來說，表情過于豐富，就會導致臉部的肌肉不斷地運動，使得皮膚也跟著收縮和舒張。隨著年齡的增長，皮膚的彈性必然會降低，皺紋也就自然而然地出現了。

　　二、水分不足

　　水分不足的皮膚，不僅看起來暗淡、粗糙，還容易因為得不到水分的滋潤而失去彈性。我們平時都會使用爽膚水，有些人是例行公事般地涂一次就算了。但是每個人的皮膚缺水程度是不一樣的，而多涂一些爽膚水并不會給皮膚帶來額外的負擔?？梢杂^察一下，如果涂了一次，很快被吸收了，可以接著涂第二次、第三次，一定要確保皮膚“喝”足水。

　　除此之外，日常生活中也要多喝水。只有人體的大環境不缺水，皮膚也才能不缺水。水是生命之源，無論從哪個方面來說，都是少不了的。每天喝足八杯水，身體健康皮膚好，何樂不為?

　　三、經常低頭

　　當人在低著頭的時候，眼睛自然也是朝下看的，由于重力的原因，會導致眼部皮膚的松弛和下垂，因此，經常采取這種姿勢，傷的不僅僅是頸椎，還有眼皮的活力。

　　也許沒有人會無緣無故地低頭，但是想想看，我們平時生活中，要長時間低著頭的事還是挺多的，比如看書、玩手機等等。特別是玩手機，已經到了幾乎“走火入魔”的地步，哪怕是上廁所也要看，很容易就會把自己看“老”了。