4、定期做臉部護理護理

　　皮膚和頭發一樣，都需要定期的護理。皮膚的好壞與定期護理有一定的關系，定期護理可以去除皮膚表面的污垢，還可以去除毛孔深層臟物，使面部潔凈，阻止油脂的產生。另外定期護理還可以去除角質，使皮膚更加細嫩潔白。護理皮膚主要是可以深層的去除污垢，讓皮膚更加清爽，達到控油的效果。

　　5、選擇補水面膜敷面

　　很多人在晚上睡覺前喜歡敷面膜，這是完全有意義的。對于油性皮膚的人，在選擇面膜時好選用補水面膜。補水面膜在無形中起到了控油作用，當臉部吸收的水分較多時，就會分解臉部的油脂，抑制油脂的生成，達到控油的效果。

　　6、多吃蔬菜水果

　　臉上油脂較多和平時食用的食物有很大的關系，含油脂較多的食物被人體吸收后不容易分解，導致油脂從皮膚散發出來，使臉部油脂增加。在膳食選擇上，好以清淡的食物為主，尤其是油性皮膚的人，清淡食物可以分解人體中的油脂，即不會有多余的脂肪堆積和還可以幫助油脂排出。多吃一些蔬菜和水果不僅可以維持人體的酸堿平衡，還可以有效控制皮膚油脂生成，達到控油的效果。

　　7、適當的增加運動

　　生命在于運動，適當的運動不僅可以強身健體，還可以控制油脂的生成，在運動中身體產生熱量，使油脂轉化為汗水從體內排出，皮膚中的污垢也會跟著汗水自動排出，進而減少皮膚上油脂的生成，使皮膚變得潔凈，達到控油的效果。

　　結語：想要變得年輕漂亮首先要從皮膚保養做起，第一步就是要做好皮膚控油，控油的方法雖然有很多，但是要學會選擇適合自己的方法，讓控油更有效。文章中小編為給位推薦了一些控油的小妙招，相信大家都有所了解了，在這里小編希望各位都能擁有完美的肌膚，讓自己看起來永遠年輕漂亮。

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