中醫解析“額頭長痘”原因

　　我們常說的“痘痘”又名“青春痘”，其正確疾病名稱為“痤瘡”，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，多發于顏面及胸背等多脂區。該病具有自限性，青春期后大多自愈或減輕。

　　年輕人常會出現的“額頭長痘”，在中醫上來說，是因為心火旺、血液循環和肝臟排毒不暢所致。如果你覺得近脾氣變壞，十分焦躁、心慌胸悶、睡眠不好，那就是心火旺的征兆。與之對應，額頭上就會冒出痘痘。

　　一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流于瑣碎。

　　此外，血液循環有問題以及肝臟排毒功能不佳，體內積聚毒素過多等因素，也會導致額頭起痘。身體還會出現口舌生瘡、失眠、小便黃、大便干、舌尖紅等。

　　如何不再讓痘痘欺負到額頭上

　　1、額頭長痘痘怎么調理，受先要注意飲食

　　肌膚比較敏感者，就不要再食用辛辣、油膩等刺激性食物，也不要飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。平常要多吃蔬菜和水果。

　　2、保持良好的生活習慣

　　不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。每天適當的鍛煉身體，加速血液循環以及新陳代謝，有助于將體內的毒素排出體外。

　　3、盡量不要化妝

　　頻繁地化妝以及化濃妝都有可能讓毛孔堵塞的更加嚴重。即使化淡妝，回到家后也要立即卸妝，讓肌膚干凈清爽。

　　4、額頭長痘痘怎么調理

　　選擇正確的護膚品和祛痘產品。當額頭長痘時，千萬不要使用油膩的護膚品，要選擇控油補水的產品。在選擇祛痘產品上尤為重要，什么都比不上純天然成分的祛痘產品健康有效。

　　額頭長痘痘不可怕，可怕的是你不知原因而繼續火上澆油，從而導致痘痘無止境地增多。做好上述四步調理，痘痘再也不欺負到你額頭上。

　　結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于額頭長痘痘怎么消除知識，相信大家一定都了解的很清楚了，其實痘痘不可怕，只要大家堅持使用上面的一些方法肯定會有滿意的效果的，后祝愿大家都能擁有完美的肌膚。