白皙的肌膚是每個女孩子都想擁有的，但不是所有的女人都天生麗質擁有白皙的肌膚，很多的美眉想盡了各種美白祛斑的方法!其實食療美白是一種比較健康的方法，吃什么可以美白呢?生活中美白的食物都有哪些呢，下面就和小編一起來了解一下美白小竅門都有哪些吧!

　　3大檸檬美白方法 超級好用

　　很多人夏天的時候喜歡喝一杯檸檬茶，檸檬有很好的美白功效，許多富含維C的食物都可以幫我們美白肌膚，檸檬怎么美白呢，有什么比較適合女人的美白方法呢，趕緊來學習一下吧!

　　一、自制美白檸檬水

　　檸檬泡水美白效果特別好，所以大家平時可以常喝哦!將檸檬洗干凈切片，皮記得要留著不要切掉了，檸檬精油主要在皮里面，這樣一起泡水效果才更好，如果覺得酸的話，可以加入一勺蜂蜜，這樣就非常好喝啦!

　　檸檬富含維c很多女生知道它有美白功效，可是不知道怎么用，下面小編教大家3個簡單常用的檸檬美白方法，美白還能淡化色斑超好用哦!

　　二、檸檬爽膚水

　　沒想到吧，檸檬還可以用來做爽膚水!這款爽膚水可以淡化痘印去暗瘡，有這方面煩惱的美眉可以試一下。在一個瓶子內放入一些黃瓜片，然后加入兩勺檸檬汁和3杯冷水，用筷子攪拌，然后放在冰箱里保存，一個星期內使用完。每次洗完臉后，用化妝棉或者棉花沾取爽膚水涂抹在面部就可以了。

　　三、DIY檸檬美白面膜

　　如果覺得檸檬爽膚水太麻煩，那么制作檸檬面膜效果也是不錯的，一個星期一到兩次就夠了。將檸檬汁、蜂蜜還有珍珠粉調和在一起，然后涂抹在面部，停留10分鐘后用溫水洗凈，這款面膜風滋潤美白皮膚，還能縮小毛孔哦!

　　別傻了!4種“美白”方法白不了

　　1.珍珠粉美白面膜

　　敷珍珠粉萊姆花面膜美白又便宜從小就聽說多敷珍珠粉可令皮膚白滑,就連慈禧太后都深信不疑,更有報道指出某藝人自小都有內外使用珍珠粉的習慣,長大后也保持每周吃1茶匙來養顏,真的可行嗎?

　　真相:堵塞甜樺毛孔重金屬中毒在營養學上敷珍珠粉智能美白是沒有根據的,只是在視覺上通過細膩的珍珠粉達到均勻膚肌的效果。而且金屬礦物質惟恐會有重金屬殘留,有可能對身體造成損害。要關注的是珍珠粉會因海水污染等題目而受到影響,市面上珍珠粉質量參差不齊,一不小心就會被劣質珍珠粉“毒害”,引發毛孔堵塞等問題。