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笑容居然成為加速衰老“幫兇”(2)

  祛除面部皺紋的方法

  1、含硅酸的礦泉水可減少皺紋產生

  對于礦泉水,人們只知道喝,對于它的祛皺功能卻不知道。想要利用礦泉水祛除皺紋可選用含有硅酸的礦泉水,將礦泉水噴到臉上,輕輕的拍打,使皮膚充分的吸收,不但使皮膚彈性變好,而且還舒緩皺紋,延緩衰老。但要提醒的是,過敏者慎用。

  2、充分放松后打哈欠

  有一種去皺的方式非常的簡單,也很有意思,就是靜坐五六分鐘,在這時間段里可以想一些愉快的事情,讓自己的心境平穩,這種方式可使皮膚充分的處于放松狀態,不會有任何的面部表情紋的產生,時間一到再深深地打個哈欠就可以了。

  3、做簡單的頭部幾面部動作

  可以做一下頭部的運動,把頭向后向前慢慢的彎曲,直到你的下巴觸到前部身體為止。然后,下巴保持放松狀態,接著搖頭1分鐘,搖頭后接著抬起頭,將兩手心放在臉頰上,將頭盡量向后彎曲幾秒鐘,然后直起頭,眼睛直視鏡子。

  4、多吃核酸食物

  看著標題,估計大家不是很了解什么是核酸,其實對于這種物質不需要了解太多,只要知道它是可促進蛋白質合成,并且影響著人體的代謝方式與速度就可以了。簡單點說,食用含核酸的物質可使面部皺紋消失、皮膚變得有光澤、祛除老年斑及雀斑等。

  人體核酸隨著年齡的增大而減少,對于年齡大的,可多食用核酸。想要保持年輕,就要食用含核酸的食物,如蝦類、魚類、木耳、蜂蜜等,多吃這些食物不但可延緩衰老、去皺等,關鍵對身體的免疫力也會有所增強。

  結語:笑給人帶來愉快,也會感染身邊的人。笑不但可以預防多種疾病,也可以增強自身的體質,但過度的笑會增加面部皺紋的產生,不但影響面部的美觀,也會讓自信受到影響。如果表情紋產生,可使用上述的祛皺的方法。如果表情紋還未產生,可減少面部夸張的笑。如何讓自己在笑的同時也不會產生皺紋,這還是需要一些面部保養的技巧。

去皺紋的方法 去除眼部皺紋 除皺紋的最好方法 
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