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檸檬汁的作用 女人應(yīng)該巧用檸檬兩大功效(2)

  怎么做檸檬汁面膜

  檸檬是天然的美容果,它可以延緩皮膚衰老,抑制色素沉著。

  因?yàn)闄幟手泻芯S生素B1,維生素B2,維生素C等多種營養(yǎng)成分,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸,檸檬還是高堿性食品,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

  檸檬除了可以吃,可以泡水喝,還可以做美容面膜,這種面膜有天然的美容養(yǎng)顏效果

  工具原料

  檸檬一只,榨汁取用約半茶匙。

  酸奶50g,即100g酸奶半盒左右。

  蜂蜜約半茶匙。

  維生素E膠囊2粒,刺破膠囊擠出里面的藥劑。

  方法步驟

  1、簡單的有直接取檸檬汁和純凈水,按1:3的比例稀釋后,直接涂面,15~20分鐘后洗凈涂上護(hù)膚品,可使皮膚白晰。

  2、檸檬片泡酒后洗臉,按摩片刻后洗凈,可使皮膚光滑。

  3、檸檬半茶匙,原味酸奶50g,半茶匙蜂蜜,擠出的維生素E,調(diào)勻成糊狀,制成面膜。

  4、這種面膜涂臉,保留15分鐘洗凈,再涂上自己常用的護(hù)膚品。

  5、長期使用這種面膜敷面,可改善皮膚膚色,延緩皮膚衰老,真的很有效,推薦愛美的人士一試。

  注意事項(xiàng)

  敷面前一定要記著洗干凈臉。

  為了使皮膚能有效吸收面膜中的營養(yǎng)成分,要按摩。

  皮膚已經(jīng)有病狀時,如青春痘,炎癥什么的,不提倡使用。

  如果皮膚炎癥較輕,也可避開炎癥部位使用。

  不可當(dāng)成護(hù)膚品用,敷面后需按習(xí)慣程序潔凈皮膚后使用常規(guī)護(hù)膚品。

  結(jié)語:檸檬的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,但是上面的兩個作用可謂是檸檬汁作用的代表,希望大家利用好這一資源,為自己的美麗健康進(jìn)行加分。檸檬汁的榨取一定要新鮮,保存的時候一定要注意,如果實(shí)在用不完很多,一開始的時候再取量的時候就要估計(jì)一下。希望大家都能利用好檸檬汁,愛上它!

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