腰果蝦仁
材料：腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙。
作法
1、腰果用油炸熟，蝦仁洗凈去泥腸、瀝乾水份備用。
2、將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻。
3、將蝦仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小時。
4、油燒熱熄火，將蝦仁中多余的調味料瀝掉，放入油中攪開泡熟。
5、再將油濾掉，蝦仁與腰果拌勻。
功效：腰果中的油脂和氨基酸加上蝦仁中的鋅都是豐胸的好幫手。
木瓜炒牛肉片
材料：木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙。
作法
1、生牛肉片加醬油、料酒，腌半小時。
2、木瓜去籽切丁。
3、起油鍋把油燒熱，腌好的牛肉片以大火快炒40秒。
4、把牛肉盛出來，油汁濾回鍋中。
5、木瓜丁在油中快炒幾下。
6、將木瓜盛入盤中，牛肉片鋪在木瓜上。
功效：木瓜的豐胸作用相信大家都耳熟能詳，加上牛肉片的豐富營養一定讓你胸部漲不停。
