夜間護膚的小步驟

　　很多人都以為白天是美白護理的黃金時期，其實，夜晚肌膚的細胞更新速度比白天高幾倍，加上情緒和身體的放松，所以晚上使用護膚品比白天更有效果。但是晚上保養需要哪些步驟呢?本報特別采訪了業內人士為您解答。

　　步驟一：徹底清潔

　　夜間護膚的第一項任務就是清潔肌膚。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個面部。之后用去角質產品一邊溫和按摩一邊去除角質，加速肌膚血液循環，去除肌膚表層黑色素。

　　步驟二：美白

　　徹底清潔之后，修護肌膚的關鍵在于擁有一款美白精華。雖然在許多人的印象中美白精華總是價格不菲，但現在也有不少品牌打起了“平價美白精華”的招牌。

　　步驟三：保濕、抗衰老

　　如果肌膚缺水緊巴巴的，那么配備高機能爽膚水必不可少，選購的時候，好選擇各類植物性保濕成分、透明質酸、玻尿酸為主的配方，這些成分能深入肌膚底層強化水分，然后敷上一片飽含補水精華的面膜。要補濕，晚霜選購應該注意什么?業內人士表示，只要不含有SPF值的面霜，都可以當做晚霜用。

　　有人怕缺水，也有人擔心肌膚松弛，業內人士建議，選擇晚霜好選擇含有維生素A和維生素C等成分的，這些配方能淡化已生成的細紋，提拉緊實肌膚。這時，再配上抗衰老的精華素就完美了。

　　溫馨提示：夜間睡覺要關燈

　　業內人士表示，肌膚細胞一旦遇到光刺激，就會條件反射地處于戒備收縮狀態，不利于護膚品的深層吸收。

　　如果是開著床頭燈睡覺，燈光直射在臉上的話會更糟，不僅不利于肌膚在夜間的修復，第二天早上起床，肌膚會顯得疲憊。