3、涂好防曬霜就可以出門

　　很多人會說，既然前兩條都不行，那我以后出門前就老老實實涂上一層防曬霜，做好保護措施，這樣出門就沒有后顧之憂了吧。的確，夏天很多人在出門之前就會在自己的臉上、脖子還有四肢處涂上一層防曬霜才出門。

　　可是各位有沒有想過，防曬霜為什么可以防曬呢？難道涂在皮膚上就成了皮膚的保護膜？其實防曬霜的原理是防曬霜涂到皮膚上，然后與皮膚中的蛋白質相結合，就可以將紫外線里傷害皮膚的部分給吸收掉，這樣就可以保護皮膚中的細胞不被紫外線殺死。但是在涂完防曬霜后，防曬霜和皮膚中的蛋白質也不是立刻就可以結合的，也是需要一些時間的，否則涂完防曬霜就出門，根本就無法抵擋紫外線對皮膚的傷害。所以涂好防曬霜后好過一段時間再出門，讓皮膚好好吸收防曬霜，這樣才可以起到真正的防曬作用。

　　4、出門時間短不用防曬

　　很多人在夏天出門的時候都會有這樣一個想法，比如我只是出去買瓶水或者倒個垃圾，前后不超過十分鐘的時間，我還需要防什么曬，又不是長時間站那曬的，出門時間短不需要防曬，不少人也都會這樣做，可是各位還是沒有意識到太陽里的紫外線是有多厲害。

　　當太陽曬到皮膚后，大量的紫外線只需要短短幾秒鐘的時間就足以損傷皮膚里的細胞，之后不管是否還會被太陽曬到，皮膚里的細胞已經(jīng)受損，即使你已經(jīng)回到家里，但是皮膚細胞中的黑色素就開始合成并慢慢增加，也就是說，只要被毒辣的太陽曬到，哪怕只是短短幾秒鐘，皮膚就會有變黑的可能。所以說，夏季要時刻做好防曬措施，哪怕只是出門倒個垃圾好也要打把傘或者戴個帽子。

　　結語：在炎熱的夏天，這四大防曬謊言可以說正在嚴重地誤導我們，不僅達不到防曬的目的，也使自己的皮膚受到紫外線的傷害，終讓自己的皮膚嚴重衰老。所以說，現(xiàn)在開始，不要再相信這四大防曬謊言了，好好做好防曬措施，讓自己的肌膚在這個夏天可以依舊嫩白。