一個人的臉是多么的重要，有的人的臉色比較的暗黃，也有的人的臉色比較黝黑，還有的人的臉部的皮膚比較粗糙，人們的皮膚會出現各種各樣的問題，今天小編為大家準備了如何嫩膚美白，希望能夠幫助到愛美的女性。

　　如何嫩膚美白 

　　范冰冰：敷面膜，重排毒

　　天后級人物范冰冰表示自己沒有什么美白秘訣，也沒有做什么特別的護理，就是在空閑時間根據皮膚的狀況敷不同類型的面膜，可以保持水潤，還可以讓膚色晶瑩剔透，此外化妝時選擇質量有保證的品牌，之后的卸妝工作也要非常仔細進行，殘留的化妝品對皮膚的損傷是非常大的。

　　同時，還要注意飲食均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，這樣有助于體內毒素的清除，保持皮膚彈性和生機。

　　保持適量運動和充足的睡眠以及平和健康的心態也是讓皮膚白皙亮澤的法寶，當然了，范冰冰擁有吹彈可破的白皙肌膚，天生的底子也很關鍵。

　　大S：無所不用其極

　　“美容大王”大S徐熙媛對于美白要求之高已經到了令人瞠目結舌的地步，她曾經表示要“像日光燈、衛生紙一樣白”，越白越好，越白就越有自信。

　　她在《美容大王》中寫道，要想白就要時時處處防曬，出門好都穿長袖，打防紫外線傘， 買防曬霜一定要買臉部隔離類的。

　　外在防護，更要注重內在調養，寵愛之名的亮白凈化面膜、SKII水嫩美白面膜，還有美容中心特制的紅酒面膜都是讓肌膚潔白無瑕的選擇。

　　敷面膜一定要持之以恒，因為內在的東西不是一天兩天就能看到顯著效果的，但是只要堅持下去自然會有驚喜。

　　另外，含有熊果素的護膚品一定要在夜間使用，如果白天涂的話會讓皮膚越來越黯淡。

　　想要白得徹底，在食物方面也要特別注意：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉等都是美白佳品，而紅蘿卜和木瓜則會在皮膚的變白進程中形成阻滯。

　　劉嘉玲：自制果蔬面膜

　　年齡漸長的香港女星劉嘉玲，身材、樣貌絲毫沒有隨著時光流逝而減色，性感魅力依舊。

　　其白皙緊致的肌膚令許多女生艷羨不已，是名副其實的現代女性美白典范。

　　年齡越來越大，所以劉嘉玲更注重從養生的角度去護理肌膚：每天早上喝一大杯鮮榨果汁，有時間的話每周游泳、健身3-4次，盡量不碰油炸食物。

　　在使用品牌營養品進行常規護膚的同時，她還經常DIY一些果蔬美容面膜，用的都是物美價廉、哪里都買得到的普通水果，效果卻十分出色。

　　李英愛：多喝水，敷土豆

　　李英愛的皮膚光潔無瑕，但是很容易過敏，所以沒有工作時她盡量不化妝，洗臉也只用清水。為保持肌膚的水潤剔透，李英愛每天都要喝8杯以上的溫水，排除毒素自然容光煥發。

　　對于傷害皮膚的咖啡、煙酒、巧克力等，她幾乎從來不碰。

　　總結：經過上述的講解，小編相信大家對明星是怎樣美白嫩膚的有了了解，上述的方法效果比較的好，如果您也想美白，可以試一試上述的方法，會有意想不到的效果哦，如果您還想了解美白的相關內容，可以閱讀下面的文章。