鼻竇炎的康復保健
鼻竇炎給患者朋友帶來很多困擾，例如出現嚴重鼻塞、鼻痛以及引起頭痛等現象。
這些都是患者朋友們苦惱的問題，都很想盡快把自身的病情治愈，不再受鼻竇炎的影響，做好鼻竇炎康復保健會有很大的幫助。
鼻竇炎康復方法的介紹
一不要用力擤鼻涕
慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者會經常擤鼻涕，當鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發化膿性中耳炎。
所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。
二鼻劑弊多利少
鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前常用的是麻黃素滴鼻劑如滴鼻凈。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用。
因血管收縮藥物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。
如果長期反復使用，就形成惡性循環，后可導致鼻腔血管舒縮機能失調。
嗅神經末稍變性，出現藥水越滴越勤，而鼻塞越來越重，嗅覺越來越差的現象，后形成藥物性鼻炎，給治療帶來了困難。
三預防感冒很重要
患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎。
而鼻炎患者對感冒的抵抗力又較健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環。
