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治失眠偏方 讓你的睡眠不停斷(13)

  6、加味逍遙丸

  治療因為緊張、生氣導致的失眠更合適,可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。

  7、越鞠保和丸

  對于失眠而夢多、早上醒來總感覺特別累、胃口不好、舌苔厚膩的人適用。治失眠有個民間經(jīng)驗,就是臨睡時喝杯牛奶。但這個經(jīng)驗也要分人,如果是這種越鞠保和丸適應的失眠,就千萬別再喝牛奶了,因為舌苔厚本身就說明有濕熱、胃腸不干凈。濕熱、淤滯也可能是失眠的主因,再喝牛奶就是給夜間的胃腸增加負擔,只能加重病因。

  8、解郁安神顆粒

  適用于因情緒不暢導致的入睡困難,這種人多夢,而且睡得很輕,一點小聲就容易醒,還可有心煩、健忘、胸悶等癥狀同在。這種癥狀的失眠可服用中成藥解郁安神顆粒。

  9、活力蘇口服液

  失眠的同時并伴腰酸腿軟、耳鳴,要有明顯的腎虛表現(xiàn),才適合吃這個中成藥。

  10、同仁人參歸脾丸

  這個中成藥一看不像是治失眠的,和心無關(guān),但對于脾虛導致的失眠非它不可。這種失眠是因為脾虛使氣血生成不足,影響到心血也不足,終使心神無處寄居,心神浮越。所以,除了失眠,還會有記憶力下降,而且總是有氣無力、營養(yǎng)不良的樣子。有氣無力是氣虛,營養(yǎng)不良是血虛。

 

  11、七葉安神片

  有些老年人晚上會覺得胸悶,有冠心病的病人睡眠也受影響,用七葉安神片可以緩解,因為這藥除了活血還能安神,治失眠。如果還經(jīng)常有胸痛、胸悶發(fā)作,可以加服血府逐淤口服液或膠囊。

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