7、奶和奶制品

　　腎結(jié)石患者可以食用鮮奶以及奶制品，但是應注意每天食用不宜超過500毫升。

　　8、豆制品

　　豆制品屬于植物蛋白，營養(yǎng)良好有益健康，目前并未發(fā)現(xiàn)食用豆制品同結(jié)石形成有直接關(guān)系，因此只要不是過量食用或飲食偏好，豆制品可放心食用。

　　9、鈣

　　正常飲食中的鈣并不增加腎結(jié)石的發(fā)病率，攝入的鈣還可以結(jié)合腸道內(nèi)的草酸。但對于腎結(jié)石患者，在沒有特殊疾病需要和醫(yī)師指導下，不應再另外補充鈣類藥物和鈣制劑。

　　腎結(jié)石的護理要點

　　1、多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。

　　2、出現(xiàn)惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質(zhì)平衡。

　　3、增加體育活動，如跳躍等使結(jié)石易排出。

　　4、對于體內(nèi)初有結(jié)石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失。

　　因為黑木耳含有一種特殊物質(zhì)，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結(jié)石排出。

　　此外，患者還應定期到醫(yī)院檢查，觀察結(jié)石的“動向”。

　　5、適當調(diào)節(jié)飲食，可以預防結(jié)石的再生。含鈣結(jié)石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。

　　磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。

　　尿酸鹽結(jié)石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。