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減肥偏方 讓你在這夏天減肥成功

  夏天是個秀身材的季節,大家都會越穿越清涼。然而胖子們呢,要穿得多一點,盡量遮住自己的肥肉。今天小編帶來了減肥的偏方,大家去看一看,應該對你有所幫助的。那么,下面就讓小編為大家好好介紹一下吧。

  目錄

  1、減肥小偏方 2、食物搭配減肥偏方

  3、果汁飲料減肥偏方 4、茶類減肥偏方

  5、中藥藥材減肥偏方 6、食療減肥偏方

  7、藥膳減肥偏方 8 、運動減肥偏方

  減肥小偏方

  海藻輕身湯

  材料:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖癥。

  大柴胡湯

  材料:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。

  方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

  荷葉灰方

  材料:荷葉。

  方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。

  防風通圣散

  功能:排毒、降壓、修身。

  材料:酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢(15克),麻黃、防風、荊芥、薄荷、白術、黃苓、石膏、桔梗、連翹、川芎各1兩(30克),甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。

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