(3)刮拭順序
先重刮頸部大椎,耳后翳風,刮頸前天突,然后刮前臂曲池,刮手部合谷,放痧少商、魚際,后刮太溪,放痧內庭。
(4)刮拭方法
補瀉兼施。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后高骨大椎穴,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭,以出痧為度。
然后刮頸后翳風穴,用力宜輕容,出痧為度。胸部正中線,天突穴以角點刮30次。
然后刮上肢外側曲池穴和手部合谷穴,重刮,至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。少商、魚際放痧,針刺前先推按被刺部位,使血液積聚于針刺部位。
經常規消毒后,左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位,右手持針,對準穴位迅速刺人1~2分深,隨即將針退出,輕輕擠壓針孔周圍,使少量出血,然后用消毒棉球按壓針孔。
后重刮足部太溪穴,用刮板角部,重刮,30次,出痧。在內庭穴以同法操作放痧。
刮痧注意事項
1、飯前半小時和飯后半小時都不適合刮痧。
2、用刮條每天刮穴位是十天一個療程,10天感覺效果很好,就在間隔3-5天后,繼續下一個療程。
3、要注意刮條的質量:雜質多少好壞,與刮痧關系極大,務必考究。
4、要耐心長期,勿急于求成:使用刮痧要有耐心。刮從久,必須長期堅持;刮的時間可以短些,寧可多刮幾次,以免苦楚不堪,使人畏懼。