平時，我們晚間睡覺不注意，常常會出現落枕的現象。然后脖子就會感覺特別的酸疼，不敢扭動。那么落枕到底是由于什么原因引起的呢?落枕后的具體癥狀時什么呢?又該如何治療落枕呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。
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落枕是由什么引起的
中醫所謂的落枕或失枕，原意是指睡眠時頭離開了枕頭而引起的頸背部疼痛和頸部活動障礙。較多的落枕患者是緣于睡眠姿勢不良，枕頭過高或過低，枕頭軟、硬程度不當。當頸椎長時間處于過度偏轉、過屈或過伸的固定位置時，頸部一側的肌群就會處于過度伸展狀態而導致其痙攣。如果此時頸背部再受風寒侵襲，則更容易造成頸背部氣血凝滯，經絡痹阻，使局部肌筋強硬不和，活動欠利。西醫將這一頸部痙攣、強直、疼痛所致的頭頸部轉動失靈、活動障礙為主要癥狀的疾病，稱為斜方肌綜合征或頸肩背部急性纖維組織炎。
落枕病因主要有兩個方面
一是肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處于過度偏轉的位置;或因睡眠時枕頭不合適,過高,過低或過硬,使頭頸處于過伸或過屈狀態,均可引起頸部一側肌肉緊張,使頸椎小關節扭錯,時間較長即可發生靜力性損傷,使傷處肌筋強硬不和,氣血運行不暢,局部疼痛不適,動作明顯受限等.
二是感受風寒,如睡眠時受寒,盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,筋絡痹阻,以致僵硬疼痛,動作不利.
落枕是指人在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛,尤以頭頸部轉動時更甚,引起落枕的原因有：
①睡眠時頭頸姿勢不當;
②枕頭墊得過高,軟硬不當或高低不平;
③頸部外傷;
④頸部受風著涼;
⑤如為頸椎病引起,可反復“落枕”.
前四種只要去除病因就可緩解.
