斑點，似乎是每個女人都不愿意看到的。隨著年紀的增長，男人女人們的臉上便會出現很多斑斑，這使得人們變得沒有自信，也很苦惱。那么日常都用什么方法可以去除斑斑呢，下面就讓小編給大家介紹一下吧。
生活中方便有效的美白祛斑方法
美白噴霧
買一個小噴霧瓶子，拿一片維生素C和水混合，沒事的時候就噴噴，有美白的作用。
冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘洗凈即可。
效果
清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
要想一天神清氣爽，活力四射，那么早餐千萬別湊合。清晨來碗養心安神粥，讓你一天精力充沛。
食材夏天的養心安神食品主要有茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等。
都要適量，不要太多了。
步驟/方法
1將茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁這些食物清洗一下茯苓。
2再將這些東西用個容器盛起來用涼水泡一晚上。
3第二天起來，把水空出來好。
4用高壓鍋煮，煮二十分鐘，美味的養心安神粥就好了。
注意事項
提起泡一晚上。
這些東西具有美白祛斑的功效。
