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治療失眠的偏方 擁有好睡眠必知常識(10)

  7個中藥妙方幫你治療失眠

  蟬蛻治療失眠

  處方:組成蟬蛻3克。

  用法:用量加水250克。武火煮沸,改用文火緩煎5分鐘,取汁飲服。

  功能:主治散熱定痙,抗驚鎮靜。主要治療失眠等癥。依法鞏固治療半個月,舊癥可消失。

  半夏橘皮治療失眠

  處方:組成半夏、橘皮各6克,竹茹、茯苓各12克,枳實8克,甘草3克,生姜3片,紅棗4枚。本方可隨征加減。

  用法:用量每日一劑,水煎服,15日為一個療程,療程間隔3天。

  功能:主治主要治療失眠等癥。

  綠茶酸棗仁治療失眠

  處方:組成綠茶15克,酸棗仁粉10克。

  用法:用量每日清晨8時前,將綠茶15克用開水沖泡兩次飲用。8時后忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。

  功能:主治主要治療失眠癥。

  生地麥冬治療失眠

  處方:組成生地、麥冬、代號石、珍珠母各15克,沙參、元參、銀花各12克

  用法:用量每日一劑,水煎,早晚分服。

  功能:主治補肝腎,平肝安神。主要治療失眠。

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