生姜艾葉治陰癢法
將120克生姜去皮切碎,拌入90克艾葉(鮮葉用250克),加水1200克,煮沸20分鐘,去渣取汁,倒入盆內,坐盆上熏陰部,待水溫適宜時,浸洗10分鐘,每日2次,連續4日,可治陰部瘙癢。治療期間,忌飲酒,忌辛辣、煎炒食物。
絲瓜治痛經法
取1只干絲瓜,加400毫升水煎服,可治痛經。
丹參酒治痛經法
將60克丹參放在500克白酒中浸泡備用。月經來潮前服用,每次10毫升,可治痛經。
婦女絕經期食療法
絕經期婦女應補充鈣,每日不少于1克;絕經后,每日不少于1.5克。這可從含鈣豐富的食物中獲得,如牛奶、豆腐、海帶、青豆、青菜等。否則體內鈣質就可能枯竭,出現腰酸背痛,甚至駝背等癥狀。
當歸白鴿治更年期綜合癥法
將30克當歸放入洗凈的白鴿腹內,加適量清水、少許米酒,隔水蒸熟,加調味品后服食。每逢月經前或經后服1次,連服數月,對婦女更年期綜合癥療效顯著。
按穴治痛經法
有痛經史的婦女,從行經前3日起,取仰臥位,自己直接按摩臍下小腹部,并指壓臍下3寸處的關元穴,臍下1寸半處的氣海穴,每日2次,即可預防痛經的再次發生。
木耳治經期紊亂法
將60克木耳炒香,加250克水煮熟,加砂糖服食,可治經期紊亂。身體虛弱者勿用。
油菜治痛經法
油菜有行瘀散癬消腫解毒、溫經散寒的功效。常食可治婦女經期小腹下墜疼痛,對產后瘀血腹痛、乳癰陰疽等癥也有療效。